【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　34

【岡田斗司夫式】レコ ..

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/16 00:41:29 oV76eUcQ
カロリー計算を始めてからと言うもの、本当に食べ物に困る。思いの外カロリー表記のある店が少ない。

（公式サイトを含む）表記をしている店は、ハンバーガー屋やファミレス、コンビニ弁当など高カロリーな所ばかり。

低カロリーな所は、自然食の店が多く、値段が高い。しかもよく見ると、メイン料理のカロリーだけが表示されており、副菜は無記載な事も...。更に、自然食ブームが去り、不景気の影響かこの類のお店も減少。

カロリー表記が増えている現代向きのダイエットと言うのは否定しないが、結局は自分で計算しなければならない事の方が多い気がする。

皆さんは、どう対応しているんですか？

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