ダイエット宣言＆状況 ..
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 17:16:36.82 vDo3Ikum
【性別】女
【年齢】27
【身長】166
【体重】53
【体脂肪率】不明
【目標体重】50
【きっかけ】下腹ぽっこり、便秘、体力低下
【方法】階段をつかう、毎日腹筋・背筋、飲酒は週１に控える、食生活の改善
無理のないペースで頑張る
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5101日前に更新/201 KB
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