ダイエット宣言＆状況報告 15kg減
at SHAPEUP
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 10:26:43.21 aTGfT9gg
>>562
【体重】72.4
【体脂肪率】35.4%
>>563
アドバイスありがとうございます。
いきなりすべて禁止にすると途中で投げ出してしまいそうなので…
医者と相談しながら徐々にメニューを組み立てて行く予定です。
継続を目標に食事療法からゆっくりがんばります。
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5126日前に更新/201 KB
担当:undef