ダイエット宣言＆状況 ..
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11/01/24 12:13:11 +VAJn1Kh
【体重】66.2kg
【食事】1500kcal厳守、野菜しっかりを継続中
【運動】毎日4km程度の散歩。でも時速は4.8~5.0km/hくらいのゆったりペース。
開始ボーナス含め1か月で4kgって遅いんじゃないかと焦ってます。
今日からまた気を引き締めて頑張らないとですね。
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5102日前に更新/201 KB
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