ダイエット宣言＆状況 ..
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205:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/16 11:19:44 1rsIEwmk >>203 【性別】女 【身長】164 【体重】64.7 【体脂肪率】34.7 【目標】53 今日は寒いね 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/17 15:14:31 7czfMEi6 【性別】女 >>116 【身長】164 【体重】70.4 【目標体重】53 落ち込む出来事がありまた過食。憂さ晴らしの一番の方法が過食なのが問題。 情けないけど、肥満外来など人のお世話にならないと抜け出せない気もする。 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 10:04:56 yWds8/u7 >>205 【性別】女 【身長】164 【体重】65.05 【体脂肪率】34.9 【目標】53 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/18 20:21:10 5+2N2ZAo >>204 【性別】女 【体重】64.2 【体脂肪率】29 【その他】 ちゃんと食べてない日が続いている 運動してそれならまだしも運動してないから…代謝落ちてしまう 基礎消費カロリーはちゃんと摂取しなければ
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