【有酸素+筋トレ】王� ..
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934:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/13 12:11:10 GB9lnWJU >>929 高い方の１本３００円でたった３グラム 安い方（その～ウォーター）は、たった１．５グラム 卵白だけ飲むとか無茶するくらいなら牛乳でも飲めよ(￣○￣;) あげ 935:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/13 12:18:17 aUSgJkm8 >>933 >時間経過による変化の相対評価には使える それは体重の変化や見た目、触った感じで充分分かるよ。 高いお金出してまで買うような価値は無いと思うけどなあ。 936:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/13 12:22:41 aUSgJkm8 >>934 >高い方の１本３００円でたった３グラム その手のアミノ酸飲料はほんと高すぎだと思う。 単位がmgとかっていうのもねえ。 2000mgとか言われるとすごい大量な感じがするけどたった2gだもんなあ。 937:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/13 12:50:03 kSrVwKrL 結局のところ、歩くのと走るってどっちが脂肪燃焼にはいいの？ 走ると心拍数が上がり過ぎて無酸素運動に近い状態になるから歩く方が脂肪燃焼には効果的って話も聞くけど、消費カロリーは走る方が断然多いし…。 俺的にはやっぱり走った方が良さそうな気もするんだが。
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