【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】
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9:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 10:17:17 HggN0tdv
>>8
人間もそうだが、有酸素運動とかやっていれば、必要な筋量はきちっと残る
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