【有酸素+筋トレ】王� ..
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84:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 02:05:43 idk20LHy
成人男性で筋トレ目的でダンベルを買う時、とりあえず可変式で20キロ二つでOK？
30はいらんよね？
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