【有酸素+筋トレ】王� ..

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835:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 15:41:09 lQ3pxuh6 >>834 へェ　そうなんですか〜 自分は週4で、3〜4�qを走ってて それを3年くらい続けてたんだけど あんまし脂肪が燃焼されてる気がしなかったです。　 なんというか　途中休んでる訳でもないのに 終わったあとも息が上がってない。 やっぱりそれくらい強度あげないと　50�s代にはなれそうにないですね わかりました。まともなレス感謝です これからが強度を上げて頑張ります！ 836:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 15:59:39 XxuvsMd5 >>833 おまえに文句のある奴はいねーよｗ 皆、常識知らず、世間知らずのあんたをバカにして笑ってほくそえんでるだけだよｗｗ あんたがオレの知己で、何か困ってることがあるのなら、質問にも答えるし、協力もするが、 そうじゃないので、質問に答える必要もない。 あんたがオレの知り合いだったり、あんたの親から授業料を貰えば、 あんたに世間の常識を教えてあげたり説教したりするかもしれないが、 金を貰ってないので、その必要もない。

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