【有酸素+筋トレ】王� ..
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792:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 10:18:34 4kyINcxz >>789 毎日出来る程度の筋トレは維持レベルだから筋肉が付かなくて当然 793:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 10:37:09 ntw45BUc >>791 今は出版業界は不況だから(前に務めてた編プロは倒産したw)、編集にお金かけられないのよ。 だから、情報を集める資金自体が、少ないわけ。 そうすると、新しい情報よりも、焼き直しの情報が多くなって詰まらなくなるんだよ。 あとは時間が経てば経つほど、読者の知識レベルも上がるから、読めば読むほど、 どこかで見た感が増幅されてきているのもあるだろね。 794:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 10:42:21 ntw45BUc でもたまにマンネリだって事と、資金があるってことで、新企画を入れるわけ。 例えば、バランスボール特集とか、体幹トレ特集とか・・・、 多分それが面白いんじゃないかな? 795:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/10 10:47:17 ntw45BUc >>789 オレも最近週二にしてから、筋肉のラインが変わり始めてる。 自重筋トレとかチューブでも筋肉の破壊は起きてるんだね。 ちなみにお腹はシットアップよりクランチのがずっと効くって気付いたのも最近。
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