【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】

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396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 01:22:10 ADg4UwdZ
>>393
明らかに栄養やカロリー足りないダイエット時に、ウエイトやったところで筋量維持すら困難だろ。
前提が違すぎる。