【有酸素+筋トレ】王� ..

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390:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 23:25:33 4ww/eKyc 価値観の押しつけはあからさまな板違いな書き込みによく見るね。 でも中には有酸素重視の人で、ウエイトという言葉を出しただけで 真っ向から否定して価値観を認めない人もいるからね。 思い込みではなく正しい知識でまともな議論をしてる人は、どちらの有効性も否定していない。 391:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 23:37:04 4ww/eKyc >>388 どれだけの期間で何をやってどれくらい体重増えたの？ 筋肉で太くするのって楽じゃないよ？ 392:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 23:37:34 HfWbqDxb >>388 そういう体系に似合う服がありますよ。 あなたの趣味と合うかどうかは分かりませんけど。 393:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/30 23:58:28 w2gekBj+ おおざっぱし何となくだけど、 Ｌサイズが着れなくなると、オシャレの幅が狭まる気がするんだよね、 服の選択肢的に。 昔ウェイトやってた時は、Ｌサイズがぱつぱつになり始めたから、 それから筋トレはしばらく止めたりしたな。

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