【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】
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255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 19:18:52 73KIUJGO
>>254
漏れは自宅派だけど、ジムの話題は 範囲内だと思うぞ。
通勤通学の経路上にジムがあって 経済的に許すなら 良い選択肢だと思うが。
ここって「運動と食事管理の両方で痩せる」スレで、運動する場所は問うてないでしょ。
ジムの運動も 自宅と変わらず地味だよ。
ビデオ画面とか音楽で誤魔化してるけど。
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