【有酸素+筋トレ】王� ..
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 17:34:07 5Bd5nnVV
ウエイトトレーニングをしている人の多くが有酸素運動もやっているし、当然そのメリットも理解している。
それに対して有酸素運動しかしていない人の中には筋トレ、特にウエイトトレーニングに対してアレルギー反応かと思えるほどの
嫌忌の感情を示す人がいるのは何故だろうか？
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