【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 22:32:43 FyS7tQiV
>>159
自分の通うジムには７０過ぎの人もいるよ。
６０代後半で肝臓ガンの手術を２回も受けた人もいるし。
別に何歳まで続けられるとかないんじゃないかな。
ちなみに自分は４０代後半です。