【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 20:55:16 g71gG233
>>156

まあ、自分も喧嘩したいわけじゃないんで。
言いたいのは、Aという行為が簡単だったとしても、そのAという行為を一生継続することが簡単とは限らない
ってことです。

筋トレ始めて4か月だけど、ベンチ70kgを12、10、8くらい挙げれるので、その辺歩いてる兄ちゃんよりは鍛え
てると思います。

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