【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】
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156:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 20:48:32 FyS7tQiV
>>154
なんか最初と全然違う仮設になってるんですけどw
まあいいや。
その仮説の真偽は議論しません。
自分が当初から言っているのは
「筋トレで増やした筋肉を維持するのは増やす時よりずっと楽だよ。もちろん脂肪に変わるとか無いよ」
これだけです。実際にやってみれば分ると思いますよ。
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