【有酸素+筋トレ】王道ダイエット11【食事管理】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 13:21:48 uK6rjEVH なんで筋肉が脂肪に変わるとか適当なこと口走っちゃうのかな〜。 不思議でならん。 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 13:49:00 vTXjqMnG 過剰につけた筋肉は簡単に萎むとか書けば荒れないのに。 なかやまきんにくんとかフードファイターの小林とか実例いっぱいいるし。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 16:20:16 2loWwxjo このスレの人が過剰な筋肉を付けるという前提がそもそも無理だし不可能w 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 16:34:37 iX7Z4oSz ダンベルは重さを調整出来るタイプが便利だよね なんだかんだで筋トレも続いてる 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 16:45:27 3B4hgDF+ >>97 筋肉が直接脂肪に変わるわけじゃないけど、過剰に鍛えた筋肉は維持するのが大変で、 過剰に付けた筋肉を維持できずに、その上に沢山脂肪が乗った勘違いマッチョは実際に結構いるんだけどね。 そういう現実は結構あると思うよ。 過剰に筋肉を鍛えていると、休んだ時に脂肪が付きやすい気がする。 周りを見ていると。
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