【シェイク】置き換え ..
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822:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 18:27:57.86 4pDA2F6f >>821 私以前引きこもりに近かった時にダイエットしたけど まあまあ希望通り減ったよ。 ドラマ見ながらステッパーとか、ゲームしながらステッパー。 夕方にはダイエット食品の宣伝番組見ながら奮い立たせてステッパー。 とかやってたから。 家族は昼間みんな仕事だったし室内運動はやり放題だった。 823:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 20:25:55.30 vgE1G+vD 夜を置き換えなんて、実家や結婚してると無理だろうな。 824:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 20:58:40.50 FitzOV2B >>817 自宅のほうがやり易いと断言できる817はいい家庭環境で育ったんだなー 自分ちは毒親なんで、実家ではかなり難しいよ 食べなきゃ怒られたり脅されたりするし、母や祖母はわたしが太ってると安心するみたい 父は見てみぬふり 食べ物を残すことは許されないのに、用意される食事は軽く三人前はある 朝昼晩におやつに夜食…常に食べ物を用意されてたよ 自分は三姉妹だけど、三人とも実家を離れると痩せられる そんな自分は現在実家を離れてDHCで二食置き換え あと5キロで目標体重になれる がんばるよー
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