【シェイク】置き換え ..
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812:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 07:37:34.44 7YAGogkr 私は夕食だけ。今の所1か月マイナス3キロくらい。 813:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 10:08:12.58 mvOecYSz >>811 毎食置き換えは基本的にスレ違い。 2食置き換えの人の話をメインで聞きたいなら 「２食」置き換えダイエット限定！ http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1223883776/l50 があります。 814:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 10:15:07.60 mRvIvn5r 昼食、夕食と置き換え＆週4日スポーツジムで 1年で20キロくらい痩せたんだが やつれてしまったみたいで、親に夕食を食べさせられるように なったら戻ってしまったｗ 815:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 14:48:12.62 YTOSKwvC 言い訳ぽいけど自宅は難しいよね 私は仕事が忙しいから今は平気だが 母が非協力的というか、おいしいもの食べさせたいのか 冷蔵庫にいろいろ残してあって、悪いから食べざるを得ない その後毎回説明するんだけど、母は私の体型気にしてないからすぐ忘れちゃうみたい… 一週間スープダイエットやりたいけど環境的に絶対無理だwww
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