【シェイク】置き換え ..
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807:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 13:19:54.02 neYPSexz >>805 自分も二、三時間でお腹すくので豆乳か白湯飲んでます。 最近は暑いのでアイスボックスの濃味食べたりもします。 808:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 13:29:02.10 nIvduoFN >>806 自分もバナナにします。 >>807 2、3時間してお腹すくのですがそれを乗り越えると一時間くらい我慢出来るのですがまた一時間くらいすると空くので炭酸を飲んで紛らわせてます。 809:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 13:37:04.86 OatKaYq3 仕事してると自動的に12時以降までは我慢せざるを得ないからなあ。 休みの日も、何かに夢中になっていれば気づかないし、なってなくても我慢はできる。 810:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 15:24:52.93 dz+HXPuR >>782 ニチレイとかの冷凍食品会社が出している 糖尿病食セット 811:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 07:25:06.74 Xhue+kTm みなさん毎食置き換えですか？ それともどこか１食分を置き換えですか？ 参考に教えてください。
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