【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】

【シェイク】置き換え ..

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 11:16:09.02 koMmnipy
昼置き換え、朝、夜通常食(腹八分目)でも効果ありますか？
数年前朝、夜置き換えで8ｷﾛ痩せましたが、一食だけは試したことなし。
勿論毎日運動、筋トレもします。