【シェイク】置き換え ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
62:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 08:07:49 TCXPPEhD 満腹感が持続する置き換えものはないでしょうか？ オルビスを買ったのですが２〜３時間ほどでお腹が空いてきます(:_;) 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 08:36:57 jNxCBbmh 普通食に比べて満足感がないのは当たり前です 胃が徐々に小さくなってくるから慣れるしかない おからクッキーや水分を多く取ったり海藻サラダなんかを食べて凌ぐべし プロテインならスピルティンやDHCが量が多めだね 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 09:27:17 KArphgz9 つーか満腹するまで食べたからデブになったんでしょ？ 1日3食たべたいなら腹8分でも多すぎるといわれてるのに。 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/25 09:59:08 sVxBmuCe >>62 水分だからやっぱり空腹になるのは早いんじゃないかな マイクロダイエット使ってた時期もすぐお腹すきました 最近はシェイクを飲むダイエットをしてないんですが 空腹になったら蒸したり炒めておいた野菜におろしポン酢をかけたものや フルーツやナッツ類を携帯しておいてお菓子がわりに食べてます 食物繊維やドリンクで足りないビタミンを補えて食物繊維もとれて お腹が膨らむわりにカロリーが低いのでオススメです
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5049日前に更新/260 KB
担当:undef