【シェイク】置き換え ..
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 19:02:52.52 bX0F4U5p
今は無脂肪乳ってのもあるからね
値段も変わらないしおすすめ
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 03:41:57.35 1TR24Bo9
DHCのは水があればつくれる手軽さも魅力なんだよね。
以前災害時の避難に持っていこうとか考えてて今回あっさり忘れてしまった。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 04:53:25.44 HiliTbnE
分けてもらった水で作ったスリムアップ飲んで頑張っています@福島県郡山
さっき水道復旧したので今日から片付け！
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 08:36:33.45 C9tccF2o
有事の時は高カロリーの方がいいんだろうけど、低カロリーでも食べ物だもんね
みんな生きててね
生きてりゃいつでもダイエットできるから…
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/15 08:50:42.13 +LkNCAmL
>>599
チクビ キチガイ
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/17 17:13:55.28 Vy81wl2+
>>599
158㎝、45㎏、50才独身フリーター爺がDHCとかキモイ
キチガイｗｗｗ
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/18 14:19:54.96 WQvGX6dM
↑またくだらん蚤が湧いてきましたな
気にせず頑張りましょう
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/27 03:38:38.60 R7oc3/39
ここも相変わらずか。こいつじゃなくてもっとマシなのが生き残るべきだろ。
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 23:45:48.18 cL2K6RY5
バナナ味どこもまずくてキライ
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 06:00:18.40 wq40GUMz
置き換え始めてからあまりお腹が空かなくなった
偶に空腹だと感じても2,3分ほっとくと収まる
正直もうご飯いらねって感じなんだけど、やっぱり食事はバランス良く取った方が良いよね？
同じような状況の人とか居るかな
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 08:30:42.56 6HTaLflv
アイシーアイのプロテインはどうでしょうか？
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 21:31:51.31 18aAWeU2
>>607
黒チクビのチビになるぞｗ
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 02:13:26.62 VKYDScbV
ｼｬｯ( ^ω^)ﾉｼ ＝＝● ＝●>>609
19だし身長はもう伸びないとして、黒乳首かあ…
やっぱちゃんと食事取るかな
ビタミンはシェイクで取ってるからか、肌はきれいになってきたんだが…
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 16:22:05.25 6ZMYqrmy
(・∀・)(・∀・)(・∀・)(・∀・)(・∀・)
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 09:45:56.21 o2FsJ/0T
スリムアップスリムの新しい味のキャラメルマキアート、
抹茶ラテ、果実ゼリー試してみた人いる？
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 12:23:25.88 kBEB9vi4
4年前やってた時はスリファが安くて気に入ってたけど
今はどれも安くなってますよね
今一番安い置き換えって何？
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 14:59:03.00 YYEIZbQ4
明治の30パック 2980円 or 100均
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 19:08:36.40 PxTslQpv
質問です
明治の置き換えを初めて買ってみました
牛乳ではなく豆乳で割っても大丈夫ですか？
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 19:37:24.37 rKSJaP6e
>>615
むしろ豆乳のほうがいいです。
あ、調整豆乳ね。
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 01:49:30.27 bVPQcJLM
今までミネラルウォーターでシェイク作ってたけど
入手困難になってしまったね(´･ω･`)
水道水も汚染が気になるから沸かしてもガバガバ飲めない
とりあえず置き換え中断してます
皆さんどうしてる？
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/06 09:27:43.49 evVKjEkb
>>617
気にしてももう遅いので開き直って水道水ガバガバ飲んでいる。
シェイクは低脂肪乳で飲んでる。
気にするくらいならとっくに海外逃亡しているよ
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 14:18:44.81 emgDQCO+
>>617
福島の隣県に住んでいるのかな？だとしたら確かに気になるよね…
バータイプの置き換え食品（グローバルのスリムパックバーとか）はどうだろう？
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 14:59:56.84 2YMAGV6t
>>617
放射能汚染については沸かしても放射能性質は減らないらしいです。
むしろ蒸発して水が減るので濃度は増すみたいですよ。
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/10 18:34:01.88 cYwfuGxJ
二食置き換えして一食はサラダとナッツだけにしたら力が出なかったw
なので、お昼一食はサラダたくさん(orみそ汁)玄米か蕎麦、ナッツ、タンパク質と二食置き換えに変更。
今回は明治のプロテインダイエット。
うまいね。個人的にはグローバルよりうまい。
豆乳で飲んでます。
肌の調子もいいし、リピしよう。
生理前なのに一キロ減ったのも嬉しい。
ちなみに筋トレとマッサージもしているので、効果がわかりやすい。
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 12:47:05.83 Tkk8B3mK
8ｷﾛ太ったもんで、初めて挑戦しようかと思っています
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞはどうですか？
それだけが心配
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 12:49:54.87 NiepxXlN
置き換え「だけ」やってたら、まぁ止めたら色々戻るであろう
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 14:38:30.66 PPyXefQQ
まーチクビいろいろ
モチモチモチ
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 11:30:19.66 P/hOl2Lc
100均にもあるんですね
味はどうなんでしょう
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 11:34:39.28 hHAYSm3p
まじで
気になるな
x50のおからクッキー入手
１食辺り150ｋカロリー弱250円くらい
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 13:09:48.59 gF2n/R1M
>>625=>>626
レス欲しい？
レス欲しいの？
仕方がないなー
レスしてあげる
モチモチモチ～
628:626 ◆ChdC8VZqyE
11/04/13 16:44:45.60 hHAYSm3p
レスあんがと！
1日1時間自転車してると日に日に500ｇ減るね！
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 23:46:50.21 mztt8sw9
>>612 DSで1,380円だったので飛びついて買いましたが
容量が180ｇでミルクティーとかの半分でした・・・。
コスパ悪いけど味はよかったです！
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 14:48:01.72 sUa5ivqT
スリムアップの新味は、ショコラよりもココアの方が良いな
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 08:43:08.22 pnKdNLMz
>>630
レスないね
かわいそう
レスしてあげるよ
モチモチモチ～
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/19 21:15:45.73 7vTJhvLO
2食置き換え、最初１ヶ月夜通常食でマイナス2.3キロ減
思ったより減らないので2か月目から朝通常食にしたら半月で2,5減
こんなに違うのか
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 13:31:04.28 LoQOSYap
4月にリエータのショコラオランジュ味の袋タイプが発売されましたな
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 14:06:14.71 NqkDv0Ec
>>633
まじ？知らなかった。チェックしてみる。結構好きなので。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 14:11:10.97 mG9x+34k
>>634
マジ マジ モチモチモチ～ｗ
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 07:58:22.54 3cz899C9
明治プロテインダイエットのストロベリーをのんでいます。ちょっと苦い。
>>635は優しいのかウザったいのかわからんな。
レスくだしあ＞＜
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 09:43:36.07 mV1QSumd
>>636
ストロベリーは私も苦手
キャラメルは好き
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/21 11:02:05.59 3cz899C9
>>637ありがとう
次はキャラメルにしてみる
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/23 06:21:06.25 9hDXMsbL
DHCがマズくなってる…
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 10:19:09.65 6NKROcVT
>>636
苦みは感じないなあ、私はストロベリーが一番飲みやすい
このスレとか見てると、人の味覚がいろいろで
こういう食品にいろんな味が出来てくるのがよくわかっておもしろい
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/24 14:00:42.56 6V3rHMaV
>>636
>>635は粘着●だから触っちゃダメ！（少し上の方読めばわかる）
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 08:42:46.59 Mae4u4+r
>>641はチクビだから触っちゃダメ！
モチモチモチ～
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 10:39:05.16 xixNMiVh
DHCのケーキの新しい味を買ってみた
楽しみ
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 10:57:31.66 G60ZVER9
楽天で激安シェイクを買ったらひたすら甘いだけだった(´・ω・｀)ｶﾞｯｶﾘ…
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 12:27:06.87 xAAwXAhd
明治とDHC交互に飲んでる
一人の昼食には置き換えはラクでいいなぁ
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 12:50:28.12 Mae4u4+r
>>643=>>644=>>645
人生も置き換えできると良いのにね
チクビｗｗｗ
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/27 23:51:49.63 o8kOPu/1
上のほうにもあったけどＤＨＣまずくなったと私も思う
ミルクティーとココアが好きだったのにー
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 03:08:55.51 VvDyeNis
明治しか買ってないわ
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/28 13:21:15.98 l0gCyrU+
チクビだわ
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 10:08:22.88 xBPJi0xi
飽きたらいろいろ手を出せるのはいいね
スリファ基本にオルビス、明治をローテーションしてる
目標達成したんだけど体重維持に使ってるので
今時はいろんな商品が出てて嬉しい
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 13:23:19.74 ptemPvNt
ハーバライフ、スリファ、DHC、オルビスと試してみた。
コスト的にはスリファがいいんだけど、つい規定の量より濃いめに作ってしまって意味がなくなってしまうw
オルビスは量が少ない＆牛乳が無いと作れないのが痛い。
DHCは水だけなのにおいしくて量があるし、味のバリエーションも豊富でいい。
ミックスベリー目当てで、30食分買ってしまったよ(´∀｀:)
今、153/55（30歳女）なんだけど、夕食置き換えでどのぐらい落ちるのかな…？
>>650
オルビスもう買わねえよ！！って思ったけど、そういう風にローテーションでやれば、
精神的にも挫折しにくくなりそうでいいね。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 16:27:51.92 WSoASrFg
モチモチモチモチ
このスレチクビの自演＆釣りばっかりだなｗ
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 19:34:51.21 h/gX8FG8
↑気持ち悪いヤローだ
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 10:53:54.03 3P46Z7cz
↑チクビなヤローだ
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 17:48:28.73 qDqJwMWt
今まで買っては放置してた明治、マイクロ、スピルティン
１００金で容器買って来て色んな味をミックスしてみたら趣向が変わって結構飲めた
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 11:18:36.30 srUuOJkz
糖質でかさ増しした安物プロテインやフルーチェもどきが
ダイエットだ健康だって名付けるだけで価格が一気に跳ね上がる
やっぱり情弱ビジネスは美味しい。狭いニッチだけど・・・
でも当事者にはなりたくないなぁ
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 17:18:42.53 mimuVMlV
去年の6月から9月までやって9キロ痩せました。
暖かくなり、シェイク飲んでも寒くないから、50キロ台目指して再参戦です。
7月の誕生日までに50キロ台に入りたい。
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 19:53:32.02 yps8XpK2
>>657
運動はどのくらい？
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 22:00:20.26 XEVb2cit
>>658
ID違うけど>>657です。
月曜から金曜まで、毎朝50分、天気が悪くない限り歩いたよ。
去年は暑かったから、それも関係してるかな。
gooのからだログのグラフはマジでオススメ。
携帯からもパソコンからも入力しやすいし、シンプルだからいいよー。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/12 22:44:45.27 yps8XpK2
ありがとう。
今シェイク朝1回、夕方自転車1時間で2週間経ったとこ。
雨だからここ数日行ってないけど、やる気が湧いたよ。
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 11:08:03.35 iObOqknX
>>660
ちなみに二週間経って体重や見た目の変化はどう？
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 22:08:24.08 mNrfqtc4
リエータと言えば…
数年前ローソンで一袋ずつ売られてる時期あったよね。
当時はリーズナブルな置き換えがなかったから(知らなかっただけかも)よく試してたんだけど、
めちゃくちゃガスが臭った(汚い話でごめん)
当時リエータスレや置き換えスレをROMってたけど
リエータ＝ガスが臭うというのは定説だったみたい。
今はあまり聞かなくなったということは改善された？
あれ以来リエータを避けてるけど、値段も安いし
ガスの件さえ改善されてたら買ってみたいと思うのですが
リエータご愛飲の方、どうですか？
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 08:41:16.63 QhvdPWmQ
>>662
レスないね レスないね
チクビ可哀そう チクビ可哀そう
50歳爺よレスしてやるから元気出せ
モチモチモチ～
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 23:03:36.89 axdye0V6
マイクロって水分摂るのをすすめているけれど、
水分摂った方が痩せやすいのでしょうか？
マイクロ以外の置き換えの場合も、同じように
たくさん水分摂ったほうがいいのかなぁ・・
マイクロは高いから、いくつかのメーカーの
ものを併用しようと考えているのだけど、
効果の面を考えると、あまりよくないのでしょうかね？
665:662
11/05/16 23:27:22.19 9nMpobAE
>>663
本当だね。ぜんぜんレス付かなかったよ。
汚い話したから引いちゃったのかな？
私自身はいたって真面目に書き込んだのに。
リエータスレも読んだけどガスについては
数年前の書き込みしか無かったし
@の口コミ読んでもガスに関する書き込みは無かったから
真面目に尋ねたつもりだったんだけどね…
666:662
11/05/16 23:28:03.88 9nMpobAE
あ、私は50でもなければ爺でもないです。
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 00:35:35.45 vzMJj0Xn
>>665
今更だけど・・・、リエ屁って言葉なかったっけ？w
私もリエータ飲んだらやたらガスが出たよ。
その理由と味がどうも好きになれなかったから、
それ以来買ってないなぁ。
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 07:31:46.28 rxUUlWMe
>>662
私は特におなら問題に悩んでないです
リエータ、値段の割にいいと思う。量も多いし。
ただ個人的にバナナ味が苦手…
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 07:32:53.28 rxUUlWMe
>>664
水はこまめに飲んだ方がいいと思う。
マイクロ飲んだことあるけど、効果は他社となんら変わらないよ。
強いて言えばグローバルのスリムトップスが最も効果があったと感じてる
大豆ベースだからかな？
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 08:16:54.03 eMjWjv7f
置き換えは今までマイクロ、リエータ、オルビス、ヒルズを試してきました。
最も効果があったのはマイクロ。他はあまり効果が実感できず。
単にマイクロは高いから無駄にしちゃいかんという貧乏根性で成功したのかも。
今度はDHCを買ってみようかと思ってる。置き換えもその時の体調で効く、効かないがあるからね。
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 09:03:13.07 /wSrRHWA
>>670
レス欲しいか？
レスが欲しいのか？
レスしてあげる
モチモチモチ～
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 07:15:05.82 sa6U+i8M
佐藤かよがイメガ？やってる牛乳で溶かすタイプの
置き換えシェイク、お試し3個パックを買ってみたけど
とろんとろんになって美味しかった。
量は少なく見えたけどとろみでやたら腹持ちも良かった。
牛乳で溶いて総カロリーは200以下。
運動しない自分にはプロテインが入ってたりしなくても
カロリー抑えられて腹持ち良ければ何でもいいのかも。
@ではまだ口コミ無かったけど迷ってる人には
一度試してみても損は無いと思う。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 22:00:17.70 C7DTrJcJ
深夜にやってるやたら高いフルーチェみたいのってハリウッドだっけ？
あれ出てる女性すんごい痩せてるけど運動も併用してるよねー
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 22:36:04.04 MPZEp1no
そもそも出演者がその食品を食べてる保証なんてない。
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 06:49:13.44 XyfHKsSl
二度目の置き換え初めて1週間。
お腹は明らかに締まってきたけど、体重が減らない。
もう停滞期なのか。
巨→ぽちゃまではするする痩せたのに、ぽちゃ→は痩せにくいのか。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 07:06:00.88 LGLY7Q9L
ＤＨＣのムースタイプ試した人いるかな？
感想をお願いしま～す！！
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 10:32:15.77 UeCulB2i
甘くておいしいと噂の海外のシェイクが気になる
使ってる人いたら感想お願い
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 10:36:11.05 ZjrUAKKo
>>677
具体的な商品名挙げないと
いっぱいありすぎてどれか判らん
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 11:06:51.91 5kOYjnmn
>>675
レスないね チクビ
50歳爺がキモすぎ。
レスないのは仕方がない。
でも寂しいだろ？
レスしてやるぞ
モチモチモチ～
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 18:14:20.12 Wbpdfkdc
以前リエータについて伺った>>662です
まさかお返事が頂けているとは思わずお礼が遅くなりすみません。
>667
リエ屁という言葉は知らなかったのですが
確かに昔リエータを飲むとガスの臭いがキツくなる
との口コミが多かったですね。
>>668
昔はリエータ＝ガス臭は定説だったのですが
気にならないということであれば改善されたのかもしれませんね。
DHCを買っていたのですが味が苦手だったので悩んでいました。
無くなったらリエータを試してみることにします。
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 19:43:37.53 DUICE3IT
スリムアップに続き、DHCもムースタイプが発売されましたな。
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 20:59:41.88 m1pQPW3F
>>676
まだ1回しか食べてないけど、めっちゃ美味しかった。甘いｗ
ちなみにマンゴー味。他の味はまだわからないけど、量もいっぱいで
あーお腹イッパイって感じになったよ
説明どおり普通の牛乳で作ったら、わりとかためで
噛んで食べれる感じ。
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 12:21:16.58 6G5s2KZH
>>676
さっきアップル味食べたんだけど、泣きそうになるくらい不味かったｗ
全部食べきった自分を褒めてあげたいわ
他の味に期待
食感は確かにムースでクリームみたいで、
クラッカーにつけて食べたら美味しそうだなぁと思ってしまったｗ
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 14:28:55.92 dJG3kVPj
リエータ自分には合わないみたいでお腹が空く
スリムアップスリムは味、空腹感ともにあってるみたい
でも体重の減りはいまいちだから、そこんとこリエータに期待してる
痩せれ！！！！！！！！！！！！
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/21 21:37:12.22 q+dWDGCo
シェイクで置き換えやってる人は運動併用してないの？
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/22 21:33:43.50 dyVJl2aC
シェイクちょっと苦手だからムースタイプ試そうと思ってる。
DHCのムースタイプとアサヒのムースタイプが気になってるんだけど
両方試した人いますか？
腹持ちや味などを教えて下さい。
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 00:14:20.94 aQeMZjlO
>>685
運動併用してるよ
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 09:26:19.31 E2dQcgWg
運動しないで置き換えだけしてる人は大抵リバウンドしている気がするよ
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 09:39:33.08 PPFmr8Dy
明治の飲んでるけど、味を選んで買いたいねえ
バナナ味が好きなんだけど
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 11:14:45.53 JlR0CMzQ
>>688
友人がまさにそれだわ。「置き換えやってるから平気～」って
食べ放題行ったり甘味もやめないくせに運動全く併用しないでリバウンドしては
「○の置き換えって痩せないよ！今度は○のをやってみる」
とか言ってジプシーしまくり。
「運動もしないと筋肉落ちるだけで痩せないんじゃないの？」って言っても
カロリー減らしてるんだから痩せない訳ない！ってｳｻﾞ過ぎる。
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 11:16:09.02 koMmnipy
昼置き換え、朝、夜通常食(腹八分目)でも効果ありますか？
数年前朝、夜置き換えで8ｷﾛ痩せましたが、一食だけは試したことなし。
勿論毎日運動、筋トレもします。
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 11:42:01.46 0xV+iZsG
>>690
＞食べ放題行ったり甘味もやめないくせに
＞カロリー減らしてるんだから痩せない訳ない！ってｳｻﾞ過ぎる。
単純な足し算引き算ができないんだからどうしようもない
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 11:46:49.27 tkVe5ofe
>>690
ビチクモチモチ キチガイ チクビーーーーーーーーーーー
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 12:11:09.14 GtRtpwUV
だいたいさ、カロリーを減らす為の置き換えってわかってない様な気がする…
置き換え食品＝痩せ薬みたいな認識の人が多くない？
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 12:41:52.52 ckDckgoO
昼だけウイダーインゼリーと野菜ジュースにしてたんだけど
栄養バランス悪いみたいなので
夜置き換え食品取るようにしました
アサヒを買ったんだけどマズい味と美味しい味と落差が激しいですね
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 13:03:52.37 oh7V1ack
>>691
私は四月頭から朝置き換え、昼普通食、夜普通食、をやって62.0→57.1まで来ました。
ウォーキングも併用してますが、悪くないペースなので継続中です。
個人的に気をつけてるのは一日の総カロリーを1300までにすることですね。
効果は個人差あるでしょうが、一例ということで。
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 13:19:42.15 koMmnipy
>>696
詳しくお話いただき参考になります。かなり順調ですね。頑張ってください。
総ｶﾛﾘｰを調整すれば効果は確実ですね。ありがとうございます。私の場合、見た目はそれほど太ってないのですが体脂肪がかなり多く隠れ肥満ってやつです…。なかなか体重も体脂肪もへらないのでモチベーションあげになればと…
また結果報告しにきます！
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 13:21:35.73 tkVe5ofe
>>694=>>695
ビチクモチモチ キチガイ チクビーーーーーーーーーーー
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 17:53:43.27 78kL3RHx
スリムアップのロイヤルミルクを小豆味って言った人いたっけ
小豆把握
昔ロテリアのバニラシェイク飲んだら白餡味だったの思い出した
(賛同は得られなかった訳だが)
置き換え食品はじめてなんだけどすごいお腹溜まる！
しかし飲みはじめたらピーピーなったよ
年始に夜抜き&１２００キロカロ以下ダイエットでなかなか良かったので頑張る
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 19:49:16.45 a+7+kx/v
刺身の場合は？
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 20:12:58.62 KXRND9eD
>>690
それはそれは…なかなかに残念な脳みその持ち主だなww
私自身も置き換えをしているけどさ、
結局は置き換え＝痩せ薬なわけじゃないんだから
置き換えは、カロリー計算が面倒だとか
カロリーと栄養面を考慮した食事を作ることが出来ない人だとか
そういう人の為にあるわけだってのがわかってないヤツがリバってる気がする。
自分は仕事が忙しすぎて食事を作る時間がなかなか取れない＝置き換え便利
ってのがあって利用しているよ。
置き換えだと食事をとるのも短時間だしね。ぐいっと飲んで終了だw
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 21:53:00.90 12y22iwU
食事っていうより餌なんだよな。
そもそも痩せたけりゃ自分が太ってる原因を
理解出来なきゃ解決しない。
だぞ？＞去年の俺
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 22:05:04.70 KXRND9eD
そう、まさに餌w
餌でダイエットせざるを得ない現状の自分にへこんだんだぜ…？
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 22:12:09.72 12y22iwU
まぁ、惰性で食ってる飯の方がある意味食事じゃなく
餌だと思うけどな。
人間なのだから、食に喜びと幸せを感じたい！
そんな事考えてるからいつまでも目標体重に辿り着けず
この板にいるんだぜ？ｗ
去年より20kg痩せたからまだマシだけど、まだデブな俺様。
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 22:47:11.55 KXRND9eD
おお…！自分も20kg減だったりする,<704
元々は食べることが大好きで、ストレスも食べることで解消するくらいだったりするんで、
結構なデブだったんだわw
そこへ、新しい部署へ移動になり、超ハードな日々＝ダイエットも兼ねて置き換えなわけw
＞人間なのだから、食に喜びと幸せを感じたい！
これには超同意なわけで…
こんな人間が置きかえだなんてって話なんだが、
スレに沿った話をすると、利用してみてなんだかんだでかなり優秀なツールだと感じるんだな。
腹持ちも飲み物の割りに悪くないし、味もけっこういけるw
多少の食欲はの我慢さえすれば、そこそこの減量効果が得られる。
自分はあれこれ利用するのが面倒でDHC一辺倒なんだが、各社多種多様のフレイバーを発売しているし、
色々選べば飽きそうもない。
置き換えは割り切って使っていれば優秀なツールだよなと感じている自分ではある。
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 20:06:43.84 FeLe89e3
>>676
全種類食べたよ。
だいたいは美味しいと思ったけど、栄養素のだと思われる苦味が気になるものもあるかな。
でも、今までの中では一番続けやすいシリーズだと思う。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 22:51:36.43 CNjyg0uo
専用のシェイクとかだと、置き換えダイエットって高くつかないかな？
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 22:56:17.71 IMHecl11
ひとり暮らしで夜外食orコンビニ飯だった自分は、
夜置き換え食にしたお陰で食費下がった。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 23:09:56.36 CNjyg0uo
ああ、コンビニメシだと平気で500円掛かるし、
外食も下手したら1000円前後はするもんね。
毎日吉野屋って訳にもいかんし。
それよりは安くつくのか。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 23:10:29.44 WtMLFuoD
>>683をみてﾄﾞｷﾄﾞｷしながらアップル食べてみた
泣きそうになるぐらいってほどじゃないけど、マンゴーに比べたら
薬っぽい？味にはなってるかも・・・ｗ
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 23:25:41.22 N2YnkQCj
普通に三食1800カロリー位バランス良く食べて
置き換えジュースは栄養のあるお菓子だと思って、
間食代わりに飲んで運動で痩せるのが一番いいと思う
痩せるのに時間かかってもリバウンドしなそうだよね
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 23:35:57.23 TvAADUty
1800＋置き換えドリンク300前後じゃ
運動しても相当カロリーオーバーと思うが。
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 02:52:53.85 +732TYiB
置き換えダイエット５月末から始めます。
Ｌカルニチンも頼んじゃいました。
人気なのでこれは６月末になりそう。
おからクッキーも取り入れるつもり。
運動嫌いで歩くのもしない上によく食べる方(毎日2000カロリー前後）。とにかく自分は今の体重より
越えるのだけは嫌なので月２kずつ痩せて行けば満足。
目標は47kg～52ｇkなので10～15kg。
55kでもいいな。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 11:38:11.88 2w25+tk2
>>712
誰もがオマエみたいな貧弱チビ爺だと思うのは間違い
性別・年齢・身長・筋肉量等で条件は天と地ほども違う
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 14:04:36.05 TrzkBc1v
>>714
置き換えダイエットスレで
カロリーが1日平均2000越え必要なスペックって
具体的にどういうサイズなのよ？
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 14:49:48.61 eR2TVtCB
そんなの男である程度身長あればみんな該当するでしょ 俺は身長175 体重67だけど2400～2600ぐらいは食って体重増減なしだな
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 16:06:39.00 Un6ww+Dc
数値出す時は自分の属性も書かないとなあ。
>>711みたいな書き方が全員に当てはまるわけじゃない。
女だとしたら確実にオーバーしてるだろ。
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 16:58:17.54 2w25+tk2
>>717
オマエみたいな158㎝50歳ガリ爺もオーバーするなｗ
ビチクモチモチ～
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 10:20:10.44 UoqNgXtV
４キロも太ってしまったので、お試しでDHCの３袋入りのプロティンダイエットを買ってみた
シェイカーがないので水筒に入れてシェイクシェイク
すぐに飲んだら粉っぽくて喉に引っかかる感じ
一気に飲めなかったので水筒のまま放置
２時間後にまた飲んだら粉っぽさが消えてた
これなら続けられそうかも
DHCで他にお勧めあります？
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 21:43:51.48 zWLtASIp
２時間も放置して大丈夫なのか。
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 06:44:21.28 jw99ax2U
私は前の日の夜作って翌朝飲んでたことあるよ。
久しぶりに真面目にやったら、たった3日で1.5㎏減。
週末迎えるから、多少は戻ると思うけど…。
ちなみにリエータ。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 07:33:00.79 /Zpb5mC4
初めて２日目。
美味しいので日に２回(牛乳50m×2l少な目）。
食事は昼夜1000～1200。合間におからクッキー4～6枚。
1500以内は守りたい。
運動して痩せてる人は1000以内なんだろうな。
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 17:12:41.93 N7tCP/dW
>>722
チクビ
158センチ50歳はバナナも半分しか食べられない
かわいそうなチクビ
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 02:39:13.68 d3nLZX67
>>719 ぷるぷるムース
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 12:05:39.39 iH9RISA1
>>723バナナしか食べないってことかな？？
単に飲んでるだけじゃ
駄目なんだろうね。
三日目。朝とおやつの時間か夜食用に一日2回飲んでるからか
一日1300～1400カロリーになった。
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 14:32:30.84 Xpfa1N7g
>>725
チクビに反応するなよｗｗｗｗｗ
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 18:55:10.23 ECLg6lNX
DHCのムース
味はパイナップル＝マンゴー＞イチゴミルク＞アップル＝オレンジ だった
酸味がある種類は美味い、とは言えオレンジも酸味ありそうなんだがどうもぼやけた味だった
あと作った直後はどろどろしてちょっとグロいが、30分程冷やすと良い感じに固まる
まあ腹持ちいいのが一番助かった、ヒルズより安いし続けてみるか…な
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 13:07:15.27 JAD17T5v
>>727
チクビ レスないね
バナナ食えｗ
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 21:57:03.21 TUh2IB3T
アサヒのスリムアップスリムのカフェオレ味が、何かの苦行のようにマズい…
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 23:59:55.48 03eIHMsN
>>729
マズい→一気飲みしない→腹持ちアップと考えればおｋ
明治を飲んでいるが、寒天とヨーグルトを投入してムースっぽく固めてる
味はともかく腹持ちは良くなる
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 00:11:47.64 ZMcjxIK3
>>727
れぽ乙
カタログ見て迷ってたが買う事に決めた
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 01:38:37.38 LzknY/Aq
明治のプロテインダイエットは割とどれも美味しいな。
効果はまだ分からんが・・・
ＤＨＣよりは安いし続けてみるけど。
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 07:58:20.41 mxqTHO7s
>>730
寒天って一から作るの？
すでに出来てるやつ混ぜるの？
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 09:07:06.38 CDaJQsM9
>>732
レスないね
せっかく深夜に書いたのに
レスないね
寂しいね
レスしてあげるよ
モチモチモチ～
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 09:21:03.97 iLm48+3v
>>732
私もずっと明治。いちご味が気に入ったから袋で買ってる。
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 09:33:57.82 CDaJQsM9
>>735
つまらない自演が可愛い
チクビｗ 50歳爺
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 09:52:12.23 tiqeLubr
私も明治。安いけど牛乳代金と腹持ち考えたらイマイチなのかな？
朝だけ置き換えしてるんだけど、もう腹ペコ。
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 11:35:35.90 WDHqRdKX
>>729
ミルクティーとかえてほしい…ｗ
１７食入りにはミルクティー入ってなくてよかった(;´Д｀)
始めて１～２週間
２食置き換えたり、飲むと同時にすこしだけ食べたり、朝だったり夜だったり両方だったり
無理しないでその日ごとに適当にやってるけど
腹持ちいいし金掛けてるからってんで間食過食抑制になり１～２キロ減った
体脂肪やら筋肉量やら見た目がかわらないとなのは分かるが餅上がる
昔妹がマイクロ二食置き換えで成功してたから頑張る
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 11:42:14.27 iLm48+3v
>>737
私も朝だけだけど、昼過ぎまで腹もちするよ。
お昼におなか空かないからなんとなく仕事を続けちゃって、14時くらいにおなか空いて
なんだこんな時間かーとあわててお昼食べに行くこともある。（昼食時間が自由な仕事してる）
そして、昼が遅くておなか空かないから夜は少量になり、全然運動してないけど減ってきた。
まだ誤差を否定できないから、早く運動始めないとな。
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 11:54:15.48 mQl1oWnm
自分も明治。朝とおやつ時間(２時～３時）に飲んでるけど
それでもお腹空く。
思ったのは食事したら早くお腹空きやすくなる。
活性化して唾液が出るからか？？
今のところ早寝早起きだから夜食しなくなったし
甘いものを一切食べなくなったのは嬉しい。
って日に２回も飲んでるから当然か・・
もともと朝食抜いてた人は向いてるダイエットかもね。
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 12:07:40.67 dIxvw5Py
>>732私も明治だよ。昔飲んでて、今また始めた。ココアは割といい味。他のスレでイチゴがまずいというレスみたが
どうなんだろ
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 13:20:37.93 11CHJr+o
ﾒｲｼﾞ安いけどたんぱく質少ないよねDHCの半分だよね
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 13:32:00.63 zkfH8tTN
明治はいつまでも粉っぽいから不味い
DHCは、少し置けば粉っぽさが全くなくなるし美味しい
タンパク質もDHC＞＞＞明治
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 13:32:34.29 oaBI6JV/
ホットミルクで作ると腹持ちがアップする気がする
最後の一口がきつく感じるくらい
ホットだとシェイクしなくても溶ける
シェイクする時はちょっとシェイクしては一回開け、シェイク、開けるを繰り返してやったら大丈夫だった
あとはオオバコダイエットがお手頃だし結構いいよ
牛乳とシェイクするとすごい泡が出る
味は牛乳がほんのり甘くなる程度 若干の癖はあるかもしれない つぶつぶしてる
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 13:48:29.28 MFPE0jOG
えっ？ダイエット系のシェイクって熱加えたらダメなんじゃなかったっけ？
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 13:55:07.99 CDaJQsM9
>>741
チクビーーーー
自演照れ隠し見苦しい
キチガイ50歳爺ｗｗｗ
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 10:52:06.79 u/0uCzCD
牛乳で作ったらかなりのカロリーだよ
置き換えの意味ない
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 11:02:56.93 f2qIlRZ3
ハイカロリーの天丼とかハンバーグ食うより全然マシでしょうが。
そもそもそういう食事の置き換えに飲むんだし。
意味ないって極論すぎ。
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 11:15:53.49 k2FiaFdW
>>744
温めるとせっかく入ってるビタミンとか消えちゃうよ。
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 11:43:33.75 bcomK61r
えっ、じゃあリゾットとかスープタイプはビタミン消えちゃってるのかな
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 12:27:59.08 krupxgz+
>>750
ゆとり？
温かく食べるものは、ビタミンが壊れない様に作られてるの。
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 13:01:32.28 7+SItOia
明治に牛乳じゃなくて豆乳にすればいんでない？
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 13:05:53.72 u/0uCzCD
>>748
デブ脳
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 13:27:55.31 8KaSprp6
>>752
自分豆乳しかやったことない。めっちゃ溶けにくいねw
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 13:43:53.36 EDXsLAVE
低脂肪乳でやってる。
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 13:58:04.61 sZGhd3R+
低脂肪乳と豆乳だと100ml50カロリーくらいだもんね
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 14:16:41.04 cU+KYAYS
DHCのムースって腹持ちいいですか？私はすぐお腹すく…
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 14:25:41.39 0SWBR4Hc
よく深夜の通販番組で紹介されてる、
「ヒルズダイエット」ってどうなんでしょうか？
美味しいらしいし腹持ちもいいみたいだけど、
高くて手が出せない…
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 16:16:14.78 8IuRJ7YA
>>757=>>758=チクビ
50歳爺よ
レスいないな
寂しいか？
いつものように自演やれ
モチモチモチ～ｗｗｗ
760:名無しさん＠お腹いっぱい。：
11/06/01 20:08:29.53 OQV4Rec3
みんな頑張ってるね！４５歳のおじさんもダイエットに挑戦中で1.5カ月で
-7.5Kg（77Kg→69.5Kg)です。半信半疑で始めたDHCシェイクですが効果があったのかな？
目標はとりあえず67Kg!!!です。
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 21:38:14.04 DnvfGLe9
うちの性格悪くて頭の良いバカの上司が昼食をフリーズドライの薬前粥にして
ダイエットしている
なにげに「お昼お粥だけで大丈夫ですか？」とたずねてみたら
「夕飯好きなだけ食べられるから我慢できる」とのたまわった
ちなみにこのバカ３時のおやつオテンコ盛りにして出してやったら
（えびせんべい７枚ぐらいとキャンディチョコ１コとミニチョコパイ１コ）
おいしいといってみんなたいらげた
痩せるの絶対無理だな
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 21:50:16.55 bcomK61r
ウケる
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 09:09:54.72 9L0FuNy9
>>760=>>761=チクビ
50才ガリガリチビ爺ｗｗｗ
アゲアゲで必死ですねｗ
キチガイｗｗｗ
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 18:28:51.84 Pa21KHDp
来年あたり結婚しそうだからダイエットしたい。
置き換えドリンク高いから、朝ごはんを自作の野菜スープに置き換えようかな。
しょうが、玉ねぎ、ニンジン、キャベツあたり入れて、鶏胸肉か卵も入れてたんぱく質を足そうかな。胡椒かカレー粉も足すと燃焼が良くなりそう。
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 18:56:01.57 0dfJ6F0A
スレタイを読めない人が登場しました
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 20:18:21.83 Th3RfvRK
>>733
遅レスだけど、筒型の耐熱容器に粉寒天入れて水50mlで溶かしてる
その後豆乳150mlをかき混ぜまくりながら入れて置き換えドリンク入れてシェイクしてる
シェイクした後にヨーグルト入れてもう一度シェイクするといい感じ
豆乳入れた時点でぬるい程度になるからビタミンは大丈夫と思ってたんだけどどうだろう
767:766
11/06/02 21:04:07.60 Th3RfvRK
粉寒天を水50mlに入れて3回くらいレンジにかけて溶かす、だった
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 21:24:10.16 njH454s4
厳密にやってないから豆乳も牛乳も水もいれちゃうな
一種類だけとか二種類だけのときもあるけど
とろみがでる範囲で水分量も目分量だ
あとは朝だけ普通に食べて、昼はお握りニコだけ
キャベツが好きだから、たまに米の変わりにキャベツ食ってる
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 01:45:16.89 wKImYijp
>>764
こっちでどーぞ
スープダイエット
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 10:02:31.90 34HcgTsc
DHCリゾット買ってみた
チーズコーンうまいしあったまるし腹ふくれた
朝食にいいかも。
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 15:15:51.10 UhUOdTpB
DHCのプロティンダイエットケーキを試しに買ってみた
スイーツ味の方
電子レンジで２分弱
ボソボソした蒸しパンて感じだし、冷めると固くなって途中で飽きた
これ失敗と思ったけど、捨てるのは勿体ないから
作り方を変更
水40mlを牛乳にして、テフロンフライパンで直径6cm位のミニパンケーキ風に数枚焼いてみた
そしたら薄いから冷めても柔らかいままだしパサパサしてなくて美味しく食べられた
この食べ方オススメ♪
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 15:19:22.37 UhUOdTpB
ごめんなさい。あげてしまった
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 18:01:50.90 OCQ9ZWvr
キャンペーンだったからDHCのプロティンダイエット買ったんだけど、バナナ味が激マズ
なんだろう？食べ物にあってはいけない刺激がある
とはいえ、痩せたいのでがんばる
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 18:17:31.98 gku6d6yx
おやつの置き換えになっちまったよorz
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/03 21:59:00.36 I2d5BnTn
DHCプロテインダイエットのバナナ、そんなに激まずかな？
自分はバナナ、ココア、ネット限定のメロンが美味しいと思った。
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 19:30:27.88 WL9ODrQv
明治の、ココア・コーヒー・キャラメル味がいつも残る
バナナとバニラだけで買えないかなあ
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 19:41:43.46 7XdUlgv5
>>776
私はバナナとバニラが残りがち
近所だったら交換して欲しいのになぁ・・・
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 20:13:00.35 hs7e14hg
全部凄く美味しいけど
自分はいちごとコーヒーとマンゴーはいらなくてもいい。
779: 忍法帖【Lv=3,xxxP】
11/06/04 22:18:41.36 LvPlMSpC
ボノラートは効果あるんだけどマズくて高い…
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 22:55:33.77 U0yAg1XI
チアシード 豆乳おからクッキー
これって普通の置き換えダイエット食品ですか？
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/04 23:09:45.06 c9Yap1Cf
楽天とかにも似たようなのよく売ってるね
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 08:34:18.03 VXGkQFnA
美味しくて一番効果のあるのって何処かな？
高くてもいい。月4キロ落とすのが目標なんだけど。
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 08:40:10.30 pv1Bj4G8
パーフェクトダイエットプロって使ってる人あまりいないのかな？
味や腹もちはなかなかいいと思う
3種類しか味がないのが残念だけど
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 10:00:00.44 zzIivFZp
>>776-778
バナナ、ココア、バニラが好き。
キャラメルは、インスタントコーヒーを足して飲んでる。
イチゴとマンゴーは、ヨーグルトでやると美味しいかも。
あと、氷を少し入れると、とろみが出る気がしない？
これからの季節は飲みやすいから、頑張って痩せる！
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 15:26:22.29 vjE1y5AR
>>784
冷えてなんかの成分(コラとか)が凝固してるからじゃぬい？
アサヒのもキンキンに冷やした牛乳や豆乳入れるとだまになるよ
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 19:19:31.91 2e/7+hAM
DHCの使っているけど、水で溶かせばいいのでラクチン？
２週間でマイナス３kgです。。。
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 19:32:37.47 UYfof7cE
>>786
孤独ですか？
レスしてあげます
感謝しなさい
モチモチモチ～
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 21:08:29.39 fWj/0mw7
>>784
私もバナナ、ココア、バニラが一番好き。
他は別にいらないかも。
選べるといいのにね。
>キャラメルは、インスタントコーヒーを足して飲んでる。
>イチゴとマンゴーは、ヨーグルトでやると美味しいかも。
>氷を少し入れると、とろみが出る気がしない？
なるほど～！やってみるよ。
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 21:38:06.81 fWj/0mw7
皆は飲む時どのくらい時間かけて飲む？
自分はスプーンでかき混ぜるだけで
3分以内で飲んでしまう。
牛乳を少なめに入れて飲むと腹持ちも半減したりするのかな
牛乳自体が腹持ちいいのか、プロティンの成分で
腹持ちがいいのか。
生理前なのか2，3時間でお腹がすく
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 22:19:56.50 F1qA/Kpc
>>785
そうか！冷えると飲みやすい気が。
>>788
そうそう、単品の大袋があれば！
好きな味だけ欲しい…
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 22:41:20.72 ZNts8tBU
スリムアップスリムのショコラ味っておいしい？
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 07:34:44.98 L8Ze+1/z
>>789
いま30分かけて飲み終わった。
意識してるわけじゃないけどいつも15分以上はかかってるな、たぶん。
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 10:20:14.86 d3XjruDy
>>792
レスないね
寂しいね
レス欲しい？
俺で良ければ
レスしてあげる
モチモチモチ～」
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 10:26:08.70 jTJgbmMc
明治のストロベリーだけで全然飽きない。もう3袋め。
ここ見てると、いろんな味が開発される理由がよくわかるねw
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 13:58:25.77 v3G7HGeS
DHCぷるぷるゼリーも買ってみた
思ったよりボリュームある
フルーチェみたいでうまい
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 17:43:28.81 F5nQsxas
>>792
やっぱり皆ゴクゴク一気には飲んでないのね。
１５分って凄いなぁ・・
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 17:55:00.21 F5nQsxas
>>790
大袋欲しいよね。明治は全部美味しいけど
ココアだけでも嬉しいかも。
まったくチョコ食べなくなったし
お菓子も買うことがなくなったので嬉しい。
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 18:09:11.91 F5nQsxas
そうだ大袋あるんだね。
てっきり違う商品だと思ってた。
これからこちらをポチろうかな。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 18:15:31.83 L8Ze+1/z
>>796
朝何か読みながら飲んでるとそのくらいかかるし、
むしろあれを一気飲みできないや。
>>794
私も明治のストロベリーだけで飽きない。今2袋目。
むしろ味を選ばなくて済んで楽だｗ
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 20:42:24.69 sISpJRIi
>>783
自分PDP ですよ。
何年か前に買ったのが2箱半出てきたから、今日から本格的に開始した。
他社のを知らないけど、味も腹持ちもまずまずだと思ってる。
とりあえず、夕のみか朝夕置き換えに気分でやってくつもり。
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 20:58:33.82 z0QcyMBc
>>795
うちも買った！
思ったより腹持ちがいいし、おいしかった。
なぜか、ジュースやこのフルーチェに比べてリゾットはお腹がすくんだけど……。
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 00:16:06.64 i2e9St5L
>>797
一食分の小袋なら、ココアとストロベリーだったかな、有るんだよね。
でも、小袋は割高だろうし…。
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