【シェイク】置き換え ..
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44:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 20:17:37 AL+kXzQU
頭関係ないと思うよ。減らすのも根性維持するのも根性だけ。
2-3ヶ月維持できればあとは別に増えないし。

できない理由ばっかりうだうだいってる奴は痩せないよ

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