【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】

【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】 at SHAPEUP

[前50を表示]
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 17:02:48 sLba71I4
なんだ結局ダイエットに失敗した人が語ってただけか
そんなことだろうと思った

301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 17:54:19 TXkUoUzu
筋肉量だの栄養関係だのは質問スレでやってくれ
自分で自分の使おうとしてる置き換え食品の成分と
通常食の栄養とで判断しろよ

それすらやる気ないんなら置き換えなんかするな。自己責任でやれ

302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 17:56:28 92JOxqdV
アドバイス厨がいちいち口出さないといられないからこうなるんだろ

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 20:27:57 TXkUoUzu
質問厨もアドバイス厨もどっちもどっち

304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 22:46:13 92JOxqdV
そういう自分は仕切り厨・指図厨だって気付いてる？
誰がどんな理由でおきかえやろうと勝手だし
他人にやめろとか指図する理由なんてないわけで

305:チクビ
10/11/13 23:02:25 wkTFEIU3
こんにちは
チクビです
みんな仲良く
スレを盛り上げようぜ！

306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 02:36:12 +4aBEGap
前前スレあたりではチクビの方が鬱陶しかったけど、
最近の流れだとなんかある意味マシに思える
必死なババア多すぎ。自分語りしたいならチラ裏に書けよ。

307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 08:35:08 VhSvixuk
２食普通食として置き変えシェイクで１日に必要な栄養が
どんな感じで補えるか調べてみたんだが

DHCのプロテインダイエットは味にもよるかもしれんけど
ミルクティー味（１食）で
鉄　ほぼ100％　カルシウム　60％　たんぱく質1日に必要量の約３分の１
ビタミンA　１％
ビタミンB1　100％　ビタミンB2　83％
ビタミンC　60％
ビタミンE　0％　　
とビタミンBに特化してるがAとEがほぼ0％
（私の体に合わせたデータなので体系により多少の％変化あり）

明治のプロテインダイエット（ココア味）は
ビタミンABCが約40％　ビタミンEだけ飛びぬけて60％
鉄とカルシウムが30％くらい
プロテインダイエットという名前のわりに、
たんぱく質は１日に必要量の20％しかとれないが
ビタミンはまんべんなく４割くらい摂取できる

長文になってしまったが何が言いたいかというと
選ぶメーカーで栄養素がまったく違いすぎることに驚いた
チラシ裏にでも書いとけという話

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 10:22:52 Z7GvAHDC
いや、ＤＨＣも明治も近所に売ってて成分比べたりするんだけど
家で落ち着いて見れる所に書いてもらうとかなり参考になる。
自分の使ってるオルビスはほとんどたんぱく質ないね。

309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 12:03:44 tAP9j4YZ
>>308 それくらいググレよ

310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 12:08:40 fqkOxGUk
ていうかその程度だったら普通のマルチビタミンとか買えばはいってそう

それと女性は貧血の人が多いけれども鉄分を摂りすぎちゃいけないのは常識だから
置き換えだけで100％のを使ったら他の食事で鉄を除かなきゃいけなくなる。
過剰摂取してもいい栄養素といけない栄養素の区別がつかな人はやめたほうがいいね。

311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 12:23:09 Z7GvAHDC
>>309
置き換え総合スレなんだし
別に書いちゃいかん情報でもないだろう・・・

312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 23:26:13 InAV/dAS
>>310
てことはＤＨＣのシェイクって一日２回飲んじゃだめ？
（鉄分100％的な意味で）

313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 23:44:24 U+1n17Ks
>鉄過剰摂取のリスク
>健康な人が通常の食事によって鉄の過剰症を起こすことはほとんどありませんが、
>治療用の鉄剤などを過剰に摂取すると、便秘、胃腸障害、鉄沈着、亜鉛の吸収阻害などが
>起こる可能性があります。
>鉄は過剰摂取によって毒性が認められるため、食事摂取基準でも上限量が設けられています。

食事からはそうそうとれないものだけども、サプリなんかつかう場合は気をつけないと。
食事摂取基準の上限値超えて長期服用しなきゃへいきだろうけど、自己責任だね。
　

314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 01:09:43 Zgb42dAM
手っ取り早く薬局でDHCプロテインダイエット7食用買ったけど不味すぎておえってなる…今は楽天で買った酵素液を夕飯代わりにしてるんだけどこれって置き換えとは違う？

315:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 08:01:14 N3HV/65h
鉄って意識して野菜やひじきとか食べれば食品からでも１日に必要量
簡単に摂取できちゃうんだよね
あとプロテインのたんぱく質は
牛乳とか飲むだけでも少量ふくまれているし案外食事で取れる
だからダイエットドリンクやってて食事管理してないと
栄養の過剰摂取しまくってると思うよ

逆にDHCのだと、鉄のふくまれる料理を食べない人は
確実にきちんと毎日鉄が１日分摂取できることにはなるんだけども

ビタミンだけに関してはたしかにサプリメントの
マルチビタミンのほうが優秀

なので普段の食生活に合わせて成分重視でこういう商品は
選ばないと無駄に160kcalくらいの甘い飲み物を飲んでるだけに
なりかねない場合もある

316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 17:32:46 1B6rjORS
医者にいったら「サプリメントで健康を害していませんか」というポスターが…
食事以外で手軽に栄養をとれるようになったためにかえって健康を害する人が増えてるらしい。
なんでもまったく同じもののはずでも人工と天然じゃ違う栄養素も多いそうだ。
ビタミンCなんかが代表格だけど。

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 18:09:49 ILFIMLO5
どんな栄養素も単品では機能しない。他の様々な栄養素と共に
身体中であらゆる仕事をする。サプリで極端に偏り食品をあまり摂らないと、
身体に必要なその他の栄養素が不足する。結局は害にしかならない。
しかも、天然でなく石油などから作られた合成品は害にしかならない。
摂るだけアホかと。ビタミンＣなどが有名。黄色い色はたいてい合成着色料、
酸味も添加されてるだけで、ビタミンＣは元々黄色くもなければ酸っぱくもない物。
レモンのイメージで付けてあるのか何かだ。

まずは食事で十分な栄養を摂る事が基本、補助的にやむを得ず、
置き換えやサプリを必要最小限利用する程度に止どめる。

そんな事も出来ない人なら、利用するだけ無駄だしむしろ逆効果。
無知ほど怖いモノはない…恐ろしい。

318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 19:05:45 1B6rjORS
足りない栄養素を補うために置き換え使うとかありえないでしょ
そんな人がいたらよほどどうかしてる。

置き換えの栄養に頼るのは間違いだと思うけど
ここはダイエットスレなんだからさ。

319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 20:19:27 N3HV/65h
みんな袋１つ一気に飲んでる？

私はサバスのシェイプ＆ビューティとか袋入りで
スプーンで計量するタイプを運動後に飲んでるから
朝と昼食べたものを記録サイトに全部書き込んで
足りない栄養をチェックしてから分量は２分の１にしたり
調節して飲んでるんだけど

あとサプリメントが体に悪いと感じる人は
この手の商品は絶対向いてないね
当たり前のことだけど

320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 23:26:10 rbi0uXeQ
講釈垂れてる人も所詮ダイエット板の住人…

321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 23:37:58 wwTlzHSf
前から気付いてたが、ダイエット板の中でもここは
頭も悪けりゃ性格も悪いデブの溜まり場だなｗ
ダイエットを理解してないから置き換えに手を出すｗ

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 09:32:10 5XFmSj1o
URLﾘﾝｸ(hissi.org)

11/15 ID: ILFIMLO5
書き込み順 1位/655 ID中
書き込み数 23回

323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 10:28:47 ithmE3Oa
id追跡までする人って自分が粘着厨だって気付いてるんだろうか

324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 11:00:55 IATronjo
このキチガイID抽出厨は1年365日2chに張り付いてる
有名なデブババアで、本拠地はこのスレらしい
普通ぶって棲息してる嫉妬深い重症のストーカー
ダイエット板中に貼り回ってるキチガイっぷり

ダイエット板で超有名なチクビ認定ババアの二番手ｗ
羞恥心など持ち合わせていない重症末期デブババアｗ
ID変わる機種で複数いるかのように自演とか暇だな
そんなだから痩せられないんだろ可哀相に････

325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 11:27:37 jHl+yZtP
>>322
何がそんなに悔しいの？

326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 15:42:34 Zm4qAaLi
スリムファーストってやつどんな感じでしょうか？使ってる人いますか？

327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 19:49:48 +U1w20JJ
>>323-325
ID3つもあるんだね^ ^

328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 22:01:50 Qgd+Of4o
チクビだろｗｗｗ

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 01:55:58 ffZ4du64
>>326
甘いのが好きなら是非お勧めしたい。
牛乳と混ぜるから美味しい。
ただ、取り扱ってるところが年々減っていくのが悲しい……。

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 02:26:58 ZhH1+/6S
>>327
おまえなんてID無限大だろｗ

この低脳デブのキチガイ粘着婆は必死過ぎて痛過ぎ＾＾

331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 06:53:14 uaDfPVRs
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
11/15 ID: jHl+yZtP
書き込み順 1位/660 ID中
書き込み数 18回

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】
【PMS】生理とダイエット8【ドカ食い衝動】
ダイエット中の人が食べたい物を書き込むスレ
【ガリOK】165㎝以上の女子によるダイエット・4
◇味噌汁ダイエット◇
【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
計るだけダイエット
好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ
　◎生姜紅茶ダイエット◎　
ダイエットによるストレスを吐き出すスレ

URLﾘﾝｸ(hissi.org)
11/15 ID: IATronjo
書き込み順 27位/660 ID中
書き込み数 4回

【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
ナッツでダイエット　2
好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってﾀﾞｲｴｯﾄ
ﾀﾞｲｴｯﾄするきっかけを語るスレ☆★

332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 07:58:38 5RM2ZEJ2
？?

333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 08:20:30 Y7cjNvB4
スゲエｗ同じことしか言えないバカｗ
焼き鳥ﾋﾞｰﾙＬサイズババア>>330　

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 08:25:02 ypLy36c3
一度潰れたスレをたてなおしてまで粘着しあってる人たちｗ

335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 18:31:46 Dm8AplAy
・PCとメインのガラケーで2ID
・サブのスマフォはID変え放題

実質無限にIDがあるのに内2IDが板トップとかｗネット廃人かよｗｗｗ

336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 19:00:56 ypLy36c3
>>335
お前さんがその人を大好きで離れられないのはよーーくわかったｗ

337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 20:45:35 RsgtlTtd
チクビはどこ？

338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 01:03:36 DwqX6/e9
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11/17 ID:nquaB2cc
書き込み順 5位/624 ID中
書き込み数 10回

【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】
ダイエット中の人が食べたい物を書き込むスレ
157cm女性のダイエット Part2
【NO断食】一日一食ダイエット５【楽して痩せる】
チラシの裏　23枚目@ダイエット板
【PMS】生理とダイエット8【ドカ食い衝動】

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11/17 ID:ZhH1+/6S
書き込み順 21位/624 ID中
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チラシの裏　23枚目@ダイエット板
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
ナッツでダイエット　2
【NO断食】一日一食ダイエット５【楽して痩せる】
ダイエット中の人が食べたい物を書き込むスレ

339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 03:58:30 1ld4cG+h
このスレ発のキチガイ粘着ブサイク巨デブ婆はダイ板を徘徊厨
痩せられないデブスババアが、嫉妬に燃え全てのスレに
無意味なコピペ貼りし続けてないと死ぬらしいｗ

デブスババア、もっと泣け～ｗ悔しいのお～悔しいのお～ｗ
嫉妬に狂って涙目の血眼で大暴れｗｗｗ

ババアがどんなに必死に貼り貼りしようが、リア充には痛くも痒くもないだろーよっ！ｗ

ウケルｗｗｗｗｗｗｗ

340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 04:07:19 FBA5/7w0
どのスレも使えねークソスレに変わってく

341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 05:18:00 MGZfwvgP
反応する人間も荒らし動揺だから、
過去スレからの住人は片っ端からNG登録推奨ね。
専ブラ使ってないなら入れてみてください。

342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 06:04:00 /+MHThwM
？？？

343:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 06:09:12 MGZfwvgP
ごめん誤字
×動揺 ◎同様

344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 08:28:43 nUSxPIaN
ホントに３レス付くんだなぁ>>327

345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 21:42:36 JXsl5+U7
チクビです
49歳　フリーターです　
158センチ　46キロ　です
置き換えバリバリです
チクビです

346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/18 22:26:48 YJ5t5v/z
つまんなーい

347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 01:33:51 /n5zvqzg
朝プロテインダイエットに置き換えているけどこれだけでは効果が薄いので
お昼は500kカロリー以下のもの、または前日のおかずの残りにして
夜は食べる前にサイリウムを飲んでお腹を少し満たして
ご飯は茶碗半分、おかずはローカロリーのメニューにするか半分残して次の昼食べるように。
そして夕飯後、遅く帰ってくる家族を駅まで徒歩で迎えに行く。
土日は普通に食べる。

とりあえず３か月は頑張る。

348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 05:41:21 OgsN908k
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11/18 ID:+CRKh1mO
書き込み順 4位/642 ID中
書き込み数 8回

チラシの裏　23枚目@ダイエット板
【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】
ナッツでダイエット　2
157cm女性のダイエット Part2
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問102【ｺﾞｻﾞﾚ】
エゴマ油（シソ油）、亜麻仁油ダイエット
一日一食１２００キロカロリーダイエット
ダイエット中の外食

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11/18 ID:1ld4cG+h
書き込み順 28位/642 ID中
書き込み数 4回

【1日】夜飯・夕飯を食べないダイエット 10【2食】
ダイエット中の人が食べたい物を書き込むスレ
ナッツでダイエット　2
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】

349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 05:55:10 /eDAFopt
何言いたいの？

350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 22:03:59 CTnHmEuh
自分はたくさんID持ってるって言いたいんでしょｗ

351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 07:10:48 bes/Gzew
リアルが充実！

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11/19 ID:/tplRhXp
書き込み順位 39位/656 ID中
書き込み数 3回

チラシの裏　23枚目@ダイエット板

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11/19 ID:2nMEto2+
書き込み順位 69位/656 ID中
書き込み数 2回

チラシの裏　23枚目@ダイエット板

352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 21:54:25 yENheG1W
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーー

353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 22:26:37 s2LocBVM

ここを中心に暴れてる、ダイエット板に３６５日粘着してるリアルデブ婆は、
ＩＤ変え放題で自演しスレをキモ流れにし、自分以外の書き込みに対し、
「若さ」「性格の良さ」「知識」「結果」「ダイエット成功者」などに嫉妬し、
気に入らない！と、随時暴れ出し、ダイエット板中必死に追跡し始め、
暇に任せて、他に趣味もないもんだから、チェックとコピペがやめられない・・・
そうゆう病気なんだって！哀れすぎ（笑）

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 22:50:54 p0soPb+A
>>353
しかもその粘着嫉妬デブさ、１００㎏超え級の巨デブらしいよｗ
ネットに張り付く暇はあるのに食事は作れない無能ってｗｗ
まともに食事作れなくて置き換えのシェイク毎日大量がぶ飲み状態らしいｗｗｗ
明らかなマジキチすぐる

なるほど、どおりで結婚出来ないまま還暦になるわけだ、納得ｗ
(　´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ、しっかし、なんとまあ悲惨な老後をお過ごしでｗｗｗ

355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 23:29:22 d/3/Xb8q
>>353 >>354

自演しないといられない、カキフライビールデブＬサイズww
30分おきって毎度のパターンだよね。

妄想との戦いごくろうさんww
ねちこいウンチクも出なくなって、本性剥き出しだな。

356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 09:31:44 9QURoHgX
肉魚を減らしたら運動しても筋肉を維持できないとかは勉強になった

357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 09:38:11 KEIKtUts
筋肉質が何から出来てるか知らないお馬鹿さんだったってこと？
いくらなんでもあり得ない…

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 09:46:04 2U63dEoo
会社の健康診断で体重測ったら
71.5kg→59.5kg
腹囲85.5cm→73cmだった
半年で落としたが、健康状態は極めて良好
血液検査やその他各数値は半年前より良くなった
置き換え＋運動で普段の食事は食べたいものを食べる

359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 10:05:31 9QURoHgX
>>357
知ってるけどご飯と一緒に3割くらい減らしてた
ここ見てからは肉魚はそのままでご飯だけ多めに減らしてる

360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 10:19:44 ZGf79bXQ
自演と妄想が止まりません

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11/20 ID:s2LocBVM
書き込み順位 88 位/638 ID中
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【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
ﾀﾞｲｴｯﾄ雑誌◆FYTTE◆

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11/20 ID:p0soPb+A
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【NO断食】一日一食ダイエット５【楽して痩せる】
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】

361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 11:59:39 jYK7jCO4
>>355＝>>360
自演と妄想が止まらないなら、とっとと病院へ逝けよキチガイ粘着デブｗ
四六時中飽きもせずまぁ～狂ったように必死に一体何と戦ってるんだよ？ｗ
自分の愚かさを指摘されたりダイエット順調な人の事が羨ましくて羨ましくて
よほど悔しかったのだろう･･･

どうでもいいがスレ荒らすなクソデブ
続きは閉鎖病棟の中ででもやっとけ

362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 12:00:36 zL9ZnpMk
>>353 >>354可哀想なカキフライビールデブス

分かりやすい自演してまで…ｗ

哀れなデブスの妄言って笑える～ｗ

157cmのＬｻｲｽﾞのどこがダイエットの成功者なのか教えて～ｗ
165cmでもＬｻｲｽﾞは肥満カテゴリだと知らないの～？

363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 12:21:28 raLD6ktR
>>361
30分後に、自演カキコするんですよね？

www

364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 12:29:08 ISs3UmwU
>>361
チクビ
元気そうだなｗ　
釣りの漁場が荒らされてカリカリしてるなｗ
それはいいとして・・・
158cm、46㎏、49歳、独身フリーター爺のオマエの事なぞ誰が羨ましがる？
キチガイｗｗｗ

365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 00:10:39 EcTFN/RT
もうこの流れ勘弁して。

366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 08:46:57 gVF4eMOu
で、チクビたちが来なくてもやっぱり誰も書かないジャン

367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 12:02:06 Qx0msTUS
では流れを元に戻して。
今夕食だけ置き換えてゆっくりペースでやせてるんだけど、
１２月～１月は付き合いで外食する機会が多い。
こういうときって

・今まで通り夕食だけ置き換える
のと
・外食しない日は２食置き換えにして、トータルでチャラにする

のとどっちがいいんだろう？

368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 12:20:46 o38InCRC
>>367
外食する機会が多いって言ってもバイト先と近所の忘年会
だけだろチクビｗ
どっちでもいいよキチガイｗｗｗ

369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 12:32:24 cr3mGvy5
URLﾘﾝｸ(www.dclog.jp)

370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 12:38:04 tXoaYHq3
どっちがいいかはわからないけど、私なら
>・外食しない日は２食置き換えにして、トータルでチャラにする
かな。
置き換えじゃなくても、数日単位でカロリーを調節する方がいいって聞いたことがあるし。

私は単発の飲み会（忘年会、新年会）より、年末年始の帰省中が怖い。
いっつもそこで太る。

371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 13:04:49 o38InCRC
>>370
わかりやすい自演ありがとう
キチガイ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/24 14:15:51 o38InCRC
さてそろそろID：Qx0msTUSでレスありがとうってカキコか？ｗ
そういうつまんない工作で自演じゃないですよってアピール
もうそろそろ飽きてきたんですけどｗｗｗ

373:367
10/11/25 06:40:15 jtE8shEd
>>370
どうもありがとう。朝夕置き換えすることにしたよ。
どうせ朝はさほどお腹空いてないので…

なんだか変な人が湧いてるけど、痩せなくてイライラしてるのかね。

374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 07:53:03 JHo5P2xB
わざわざageて　わざわざ煽るってｗ

373読むまでは普通の住民かと思ってたけど
やっぱチクビの自演か

375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 09:09:04 uDjiyOTE
チクビはスルーしてたら大人しいのに相手しないでくださいよ

376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 11:05:37 zDsHEM6a
>>373
チクビ・・・
もう50歳になる爺が毎日毎日、自作自演で茶番劇・・・
なんか哀れだな
言葉も無いわ・・・　
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 18:41:11 ZJ+S9g1W
端からみてるとすごくくだらないので他スレでやれ
おまえらどっちもどっちだよ

378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 10:24:40 Aj+1+nve
ゴメンネ
チクビにもよく言っておきます

379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 10:31:02 q9f75bys
DHCから明治に変えたら味が薄くて物足りなくなった
やっぱ抹茶とココアが最強

380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 21:17:43 afPNgByg
iherbで売ってるlunabarがかなりおいしいよ～。小さいバーはで1つ80kcal
低GIで腹持ちいいし、栄養も結構入ってるから、間食や朝ご飯にいい感じ。

381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 17:46:26 mfiipxIB
>>367
通常の一食置き換えとは別に、外食時は他の食事を置き換え
他の日で帳尻を合わすかは、外食のカロリーや栄養と要相談
にするな、自分なら

382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 18:27:59 wwQoXS4u
>>381
まいどおなじみ自問自答でつか？ｗｗｗ
チクビーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 20:40:02 rxKJ6J34
１６０㎝・４６～４７キロ女です。
今日からオルビスの置き換えしよと決意したのに、全くおなかいっぱいになりません。
むしろ、これならわざわざシェイク買わなくても普通のヨーグルトでじゅうぶんじゃない？と
思うほどでした。
体重的には太ってないと思いますが、足太いです。
お菓子食べてたら会社で「諦めたの？」とか、「いっそのことデブになったら？」とか
言われます。痩せてる人には言いませんよね。。

ガリガリでもなく、太ってもいない、普通に痩せてる人になりたいです。
難しい・・・・

384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 20:45:03 MGKq0WbO
空腹感はどうやったってあるよ
それに慣れるか慣れないかの問題
ヨーグルトでもいいだろうけど他にサプリ飲んだ方がいいかも

385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 21:02:12 iDDGg6ci
リエータとDHCってどっちが腹持ちイイんだろう？？

今までDHC飲んでたけど、、、
リエータ気になるき

386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 06:35:02 5juWDY6i
>>383
スペック的に全然太ってないけど・・・

脂肪をためようとお腹は減るし
体重の減りにくい時期だけどがんばってね！

387:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 07:06:00 tbnqcU/0
>>383
>お菓子食べてたら会社で「諦めたの？」とか、「いっそのことデブになったら？」とか
言われます。痩せてる人には言いませんよね。。

そうでもないよ。
いっそデブには言わない。
むしろ、痩せてる人に嫌味で（痩せてるから）いうようなケースの方が多いと思う。
その身長でその体重、足の太さが悩みなら、ウォーキングとか運動系のシェイプアップの方が
向いていると思う。

ちなみにオルビスは美味しいけど、腹持ちの悪さもピカイチ。

388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 07:19:01 tbnqcU/0
連投スマソ

痩せてるけど、足が太いのをあなたが気にしているのを知ってて、
そういうこと言うの。
あなたがが苦しむのを見るのが楽しいんでしょ。
太いから言うんじゃないよ。
いうとあなたが気にするのが面白いんだよ。
それで無茶なダイエットして、リバウンドでもすればもっと面白いし。

何度も言うけど、太ってる人には言わないセリフだよ。

頼むから、無茶しないでね。

389:383
10/11/29 18:31:58 m1vdZ5IV
>>384 >>386 >>387

優しいお言葉ありがとうございます。
置き換えダイエット、ものすごくおなかすいて結局食べてしまったり・・
食事制限はほどほどにして、運動を始めたいと思います。
食事制限だけで痩せようとせず、足が太いなら、運動したりマッサージしたほうがいいですよね。
無理してストレスためないように、やっていきたいと思います。
>>387
ありがとうございます。私はものすごく気にしてしまう性格なんです・・
さっきのどういう意味だろうとか深読みしてしまって。
あまり思いこまずに、肩の力をぬいて考えたいと思います。

390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 21:48:22 x/z46exn
>>383=>>387=>>388=>>389=チクビ
チクビーーーーーーーーーー
キチガイｗｗｗ
虚しくないか？ｗｗｗ

391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 23:05:14 okoq7IWv
チクビってageるからわかりやすすぎ

392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 23:59:14 0Wx73fvz
指摘されたら間隔が30分じゃなくなったｗ

393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 16:49:21 FcIlz8Rn
DHCのプロテインダイエットに、難消化性デキストリンの
粉末を余分にプラスしてみたら
結構腹持ちがマシになったよ
あと、飲む前にサイリウムハスクのカプセルも飲んだ

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 06:46:20 9jSh0Imp
置き換えて毎日だと体に悪そうなのがなあ
無添加ハーバーだと少し安心な気もするけど高いし

395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 15:22:51 U+p3TY0C
チクビ、絶食スレで活動中

396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 20:05:53 GkRlxjX9
それは多分チクビじゃないぞ
チクビは質問系とか40代系やジョギング系のスレに出没する

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/01 22:46:40 LjKhxlQa
水泳スレにもたまにくるよ

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 05:11:04 MDRHTR+H
せっかくまともな話題が出てきたのに呼ぶなよ

399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 15:44:27 lq+MhzPy
チクビに粘着してる奴らのせいでスレが台無し

400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 18:39:32 FrH95NqA
明治プロテインダイエットのココア味を買ってみた。
味は期待してなかったけど普通に飲めるね、これ。
豆乳と牛乳半々で作ってるけど自分的には美味しいわ。
作ってすぐに飲むより少し時間をおいた方がドロっとして腹持ちよさそう。

401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 20:58:41 /Hv2LpkL
自演はもういいってば

402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 21:08:34 lq+MhzPy
>>400
明治はココアが個人的に一番美味しいと思う
豆乳でやると甘みが増すよね
既出だけど氷を1・2個入れて作るのもサッパリして美味しい

403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 21:48:32 2ZPn5hvr
>>398=>>399=>>400=>>402=チクビ
チクビーーーーーーーーーーー
しかしこのスレに異常に執着してんなｗ
50歳おめでとう！
キチガイｗｗｗ

404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/02 23:59:52 akxBpyDx
アホらし。

405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 01:18:22 P9oS/ZMz
>>400だけど私は女ですw
何でもかんでも決めつけるのもどうかと思う。

>>402
前にグローバルダイエットのスリムトップスを飲んだ事があるけど
こっちの方が安いし（ここ重要w）腹持ちもいい感じがする。
暴飲暴食で増えた2.4kgを元に戻せるようしばらく続けてみるつもり。

406:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 06:45:54 W2DBwXDv
>>405
>>390とか>>403みたいなのが荒らしだと思うよ。
相手にしない方がいい。
ちなみに私もいくつかのレスで勝手に決めつけられてる。
スレを正常化しようとすると390や403みたいなのが出てきて荒れてるから
ほっときな。

407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 16:35:01 kAcpBP0r
チクビをスルー出来ない新参しかいなくなってしまった・・・

408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 22:29:59 G2+Sdb4T
>>406=>>407=チクビ
一人で頑張ってるなｗｗｗ
自演で盛り上げろｗｗｗ
チクビーーーーーーーーーーーーーーー

409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 07:19:22 +gvUnagG
チクビさんも絡む人もどっか他行ってやってください。

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 08:18:30 Ms+YxaMK
>>409
チクビｗ
オマエが言うなｗ
キチガイｗｗｗ

411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 09:31:10 i0zD8t84
オルビスのプチシェイクが今ちょっと安くなってるから買ってみた。
腹持ちは元々期待してなかったからまぁ良しとして、
ちょっと甘過ぎて一食食べきるまでに飽きるなぁ…。
寒いし、次はプチワンタンかチャウダーを買ってみよう。

しかし置き換えも手を変え品を変えしてたら飽きないし美味しいね。
置き換え以外の食事にも気を使うようになって、肌の調子が前より良くなった。
因みに９月から始めて停滞期もあったけど今のところ７kg減。
まだまだ頑張るぞー。

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 09:56:49 xciteMs+
置き換えだとオルビスのチャウダーが一番好き
満腹になるし水少なめにすれば濃厚で美味しいし
でもポテト＆クリームみたいなやつが一番好きだったのになくなっちゃったからなー…

413:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 10:07:10 Ms+YxaMK
>>411=>>412=チクビ
チクビーーーーーーーーー
一人で盛り上げてるなｗ
age age がいかにもらしくていいぞｗ
キチガイｗｗｗ

414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 11:53:52 0GCkuVTs
オルビスはおいしいらしいけど、タンパク質が20グラムないからなぁ

415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 12:23:42 Ms+YxaMK
>>414
そうだね
チクビーーーーーーーーーーーーーーー

416:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 20:40:54 Js4++7F1
なんで置き換えで蛋白質とらなきゃいけないのかさっぱりわかんない
普通食でとればいいことだし、たりないからってどうってことないし。
栄養内容に拘るなら置き換えやめたほうがいいよ

417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 21:33:27 TwesMc/m
まぁ、せっかくダイエット専用の置き換え使うならバランス良いほうがいいって人もいるし
置き換えは低カロリーで満腹感があればバランスは通常食で整えるって人もいるし
それぞれの好みでしょう

418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 21:48:39 Ms+YxaMK
>>417
そうだな
チクビーーーーーーーーーーーーーーーー

419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 00:15:42 xagrFig0
ただ体重減りさえすればいいってもんでもないでしょ。特に女性は。
生理もあるし、後々肌にも影響あるから栄養多く入ってる方がいいに決まってる。

420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 05:07:15 Ew6Re0LP
モノによって値段も内容量も栄養バランスも差があるようだからよく見て納得のいく物を選ぶのがいいかと。

421:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 07:28:18 QQqqllxH
栄養ってのははいってればいいってもんじゃないでょうに
上の方にもあるけど過剰摂取することが体にわるいものもあるし
組み合わせの問題で摂取されやすいものとされにくいものがあるし。
だいたい栄養がそんなに着になるならサプリやコラーゲン飲む方が
カンタンに摂取できるよ。おすすめはしませんがね。

422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 08:33:54 znKaYFDd
>>420=>>421=チクビ
チクビーーーーーーーーーーー
ガンバレチクビｗｗｗ

423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 18:53:33 ph5k+wVw
>>422
氏ね

424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/06 03:00:26 q4po/po+
>>422
精神病院から2chしてる場合か！？治せ！！

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 17:40:55 XdtTqLYS
成分にこだわらないなら尚更置き換え食を選ぶ必要ないと思うけどなぁ
単品でもなんでもいいわけだし
好きなように好きな物をバランスよく食べればいいだけだし

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 21:24:57 o7O8jt+6
>>425
>>417 >>420 要約「人による」

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 22:22:32 BUnX4uRe
チクビの場合はどうよ？

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 08:57:51 dyUJB+fC
寒くなってきたから、シェイクはほんとに辛いね。
手を出しづらいので、なんかつい食べてしまう。

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 12:23:03 ZHFf3Rrh
おでんのこんにゃくでも食べておれｗ

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 12:24:55 ZHFf3Rrh
タンパク質が不足すると、（血液検査でアルブミン値が低い）
低蛋白血症になってむくむよ。
これホントにホント
糖質や脂質は削ってもいいけど（ゼロではだめ）
タンパク質は1日60グラム摂るのが理想

431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 05:13:41 0jDLOsmu
>>428
ぬるま湯でつくってる。
>>430
個人差あって誰でも１日６０ｇ必要なわけではないらしいよ。とりすぎると腎臓に負担かける。

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 09:49:48 PvT1quPp
このｽﾚは蛋白質・ビタミン・ミネラルを大量摂取すりゃいいと思ってるやつ多いしｗ
糖分足りなくなると脳みそ弱ってくることも知らないんだろうな

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 12:46:52 MOjTR5PM
糖分足りなくなった事なんて
人生においてひと時も無いはず　多分 orz

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 19:58:16 Inv7ntyL
>>431
チクビ
たんぱく質の必要量は性別・身長・体重・年齢によるよ
普通の成人男子なら60グラム程度は最低摂ったほうがいいね
筋肉量を増やそうと思えば体重60キロなら120グラム程度必要と言われてる
オマエみたいに158㎝50歳爺の場合はそんなに必要ないよｗ

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 05:02:01 97LHPiCw
余計なこと書かなきゃまともなレスに読めるのに

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 07:31:31 zASqehmW
>>431
すでに腎臓病発症してる人でないかぎり、６０ｇで摂りすぎってことはないと思うけどな。

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 05:04:29 K4OhclPS
なるほど。
元々不足しやすいものだししっかり摂るにこしたことはないか。

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/15 07:48:11 9AtnAxIL
また多目にとっときゃ良いだろう病がきた

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 07:07:17 WhwjaLlG
>>438
マイクロやDHC買えない貧乏人はたんぱく質足りないオルビスでも買っとけ。

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 07:21:59 Mc3t/EOI
置き換え使ってる時点で頭も懐も寂しいのは丸わかり

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 15:53:13 /rsmRBfa
置き換えやれば誰でも簡単に痩せると思うよ。

朝→お茶と水（ハーブやショウガ紅茶や健康に良さそうなお茶）
昼→ネットの売れ筋の商品（シェイク、フリーズドライのお粥、スープやこんにゃく系の食品など）
夜→好きなものを好きなだけガツガツ食べる。
間食→自作したオカラクッキー、オカラスコーンやカスピ海ヨーグルト、自作の野菜ジュース

飽きたら外食しまくってたが、かなり痩せたよ。
食べたくなったら夜に牛丼食べに行ったり、マックやロッテ食いまくってた。
朝抜いて、昼は低カロリーの置き換えなら夜何食べても誰でも痩せるんじゃないの？
夜にレバニラや豚の生姜焼き作ったり、肉ジャガなど高カロリーなもんをめちゃくちゃ沢山作って食べてたが痩せたよ。
運動は一日2時間以上は歩きまくったり、テレビ見ながらスクワットしただけ。
１５８センチ５８キロの超ピザから、４３キロにすぐなれたよ。
半年もかからなかった。３か月くらいでなったよ。
25歳女性です。職業は百貨店のただの販売員です。
朝抜いて、昼は低カロリー食品、間食は手作り、後は適当に運動したら痩せれると思う。

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 18:32:58 +D9X7dM5
>>441
なんか男みたいな文章書くんですね
途中まで男だと思って読んでしまったｗ

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 19:03:29 4QSAOxXk
>>441
その話がホントなら消化器官どこか壊れてるよ　病院いきな

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 19:35:41 UGKf2DkR
てか、販売員なんて低学歴の奴の底辺職だから。
馬鹿な文章も考え方も仕方ないわな。

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 22:36:01 2MtD3C8r
まあまあ、体質もあるだろうし、そんなに叩いてやるなよｗ

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 00:53:47 uGLWsn4L
自作のおからクッキー作ったけど、うますぎて一日で全部たべるから太った

個人的にDHC、明治、オルビス使ってるけど、夜のみ普通食の時はDHCのココアが一番しっくりくるわ

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 01:25:22 LT6y/d3n
＞そんなに叩いてやるなよｗ

私こんな時間に2しちゃうドドド底辺だから文章ぁゃιぃくて理由が表せないけど、ごめんねちょっと引いた。

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 01:59:08 fpRUZF0z
>>441
念のため、内分泌科の受診をオススメします

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 05:14:23 8XuBr1Mj
>>441
朝と夜を逆にするともっと調子よくスルスル痩せると思うよ＾＾

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 08:13:09 mpXsgoCv
>>447

文章あやしいデブとかｗ

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 08:22:35 Z5SmqbcP
荒らしてるの毎回同じ人でしょ…
今度の設定は販売さんか…
次はスーパーのレジ打ち主婦５３歳という設定出すんじゃね

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 12:23:09 tb7IZf2l
クリスマスは朝昼を置き換えにすれば夜ケーキとか沢山食べても大丈夫かな？

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 21:02:39 dVIYYr+U
>>441=>>445=>>446=>>449=>>450=>>451=>>452
チクビーーーーーーーーーーー
50歳独身爺ｗｗｗ
キチガイ　楽しいか？ｗｗ

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 00:56:09 PBHKXYaH
普段頑張ってるなら、ご褒美でケーキ食べて大丈夫だよ。
自分はピザのＭサイズ食べたりしてたけど置き換えで、むしろ痩せてたよ。

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 01:47:44 FHeh8DGP
>>454
ありがとうございます。安心しました。
夜は心置きなく久しぶりにチョコレートケーキと肉をがっつり食べます。

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 04:28:40 UQS+uneD
なんだか病的…

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 07:47:27 PlUiZN7D
ていうか、脳みそ足りなすぎだろ…
置き換えする→やせる　しない→太る　以外の発想が一切できないのかね

朝昼おきかえ→やせる　夜ケーキ→ふとる　やせるの？ふとるの？？？？
あげくが「大丈夫かな？」
まあ中学生がダイエットしてるならこの程度ありかもしれないが…

この頭じゃいくら置き換えしてもやめたらすぐリバだｗｗまあがんばれ

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 04:11:10 Ajh37PI7
ま、若いうちにいろいろやってみて学習するのもいいだろ⌒～⌒

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/19 08:33:57 /F4gXeUJ
>>456=>>457=>>458
チクビーーーーーーー
いくら釣り＆自演やっても人来ないってｗｗｗ
キチガイｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/20 23:33:36 n/WEDr4I
>>459
バカ～？

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 00:30:51 v5II+B9k
>>460
振れちゃダメｗ

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 07:54:25 q76oRTbp
>>452
クリスマスの夜の１回だけなら、翌日増えてもすぐ戻ると思うので大丈夫。
経験では週１回ぐらいなら多少食べ過ぎても大丈夫だけど
それ以上だとだめだわ。

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 08:51:01 h0RyTWlt
一週間食べ過ぎたら当然増えるけど
翌週その分減らせばふえた分くらいは戻るよ。
ただし、2週間停滞してるのと同じことになるけどね。

意志が弱い人は満腹にする喜びを思い出して挫折したり
体重が増えたりしたのを見て挫折するけども。

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 10:28:05 BabMaeDn
置き換え2か月で12kg落として
そこから即普通の食事に戻した
2か月くらいたったけど全く体重の変化なし
リバウンドとか都市伝説なのかな

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 11:48:59 RjndbvqL
はいはい妄想乙w
10kg分くらいウンコだったんだね、きっと

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 11:54:15 5Tfos6ck
昼夜置き換えとジムで1か月2キロ前後やせていって
1年で20キロちょい痩せたんだけど
同居の親にやつれて老けて見えると、夕食を普通食に
したら、みごとに元通りｗ

燃費のいい身体は困るｗ

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 13:02:29 PQb37dyP
馬鹿か？
燃費が悪いから太るんだろ
燃費のいい身体なら太らない

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 15:11:17 5Tfos6ck
燃費が悪いほうが痩せるんだよ

469:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 15:19:45 v5II+B9k
まともな大人は置き換えなど利用せず、痩せて健康でキレイになる。

ホント、このスレは低レベル過ぎて話にならないね。

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 22:15:09 9WBhB0ag
>>462=>>463=>>465
チクビーーーーーーーーーー
キチガイｗｗｗ

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 23:34:06 +Q/XVp0H
……そろそろ、誰が荒らしなのか気付いた方がいい。

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 00:31:30 ehRTAYFL
まさかと思うけど自分以外は気付いてないとか思ってないよね？
チクビが荒らしじゃないとかいうつもりでもないよね？

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 20:40:07 up4kroOV
同レベルだっつわれてんだよちんかす

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/22 22:41:04 JqwfpnQg
は？そんなこと言ってないけど　突然何？

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 07:26:35 D56cFbfF
置き換えでダイエット成功した人が許せない人がいるのはなぜ？
自分が別のダイエットで成功したのなら、置き換えでやせた人がいても
別にどうでもいいだろうに。

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 09:15:46 mRQLCgwj
A. わざわざかまうから

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/24 12:24:35 jbvrLEHO
置き換えダイエットしてみようと思い、とりあえず安いやつ(ミルクティー味)を買って飲んでみたら、あずきの味がする…
ちょっとドロドロしてるし、試しにお湯で飲んだらモロあずきの味

どうやったら美味しく飲めますか？誰かわかる方いたら教えて下さい！

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 04:36:28 zmNI0T1Y
>>477
目をつぶって”おしるこ”だと思って飲んでみる。

てか、間違って飲んでない？パッケージ確認。場合によっちゃメーカーにクレーム汁。

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 07:26:22 TSXverhP
>>477
商品名は？

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 08:35:01 c1MXuWmH
>>478
おはよう
チクビｗ
50歳爺がクレーム汁とか昔の2ちゃん用語つかうのキモイぞ
キチガイｗｗｗ

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 13:55:18 aInbWJdF
>>477
寒いからホットで飲めるの探してます！お汁粉好きです！品名おしえてくださいm(_ _)m

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 14:18:18 IpvPZFW+
477です。
間違って飲んではいないです。計量スプーン３杯に水250ccで飲みました。
商品名は、アサ◯のスリムアッ◯スリムです。
確かにロイヤルミルクティーの匂いはするんだけど、あずき味っぽくて

あずきが嫌いなので、どうしても受けつけないのが悪いのですけど、もったいないので氷を入れて飲んでみます。

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 19:38:26 aInbWJdF
>>477
ありがとう！もうすぐ明治プロテイン飲み終わるから次はそれ買ってみる！

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 01:00:42 XYnV29bh
>>483
いえいえ、やっぱり人それぞれなんですね。
私は飲みきったら違う味を買ってみます！

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 17:01:10 mep1DVOf
昨日は朝昼スリムアップスリム
今日は朝昼リエータスリムアップスリムにしたら、おならがすごい
腹持ちはスリムアップスリムのほうがいいかも

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/29 08:59:57 VzOiKdfm
>>482
私はそれ大好きだ…ホント味覚って人それぞれなんだなぁ。
ミルクティーっぽさを求めるなら少し高価だけどDHCのほうがいいかも。

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/30 15:41:22 o6duQkGe
過疎ってるぞ　チクビ
自演で盛り上げろｗ
キチガイｗｗｗ

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 01:36:48 nG5PHeVs
>>484
多分大豆タンパクの成分と紅茶の香料とかが絡んで小豆っぽく感じるんでしょうね。
私の場合はそれの香料が強く感じて1度買っただけでカフェオレにしました。

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 04:53:14 A2gJrd6q
一日一食スレのキチガイ自演デブ婆がまた荒らしてるな飽きもせず

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 08:55:07 9H6/sKIH
>>489
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2010/10/28(木) 23:39:24 ID:w73q9FrK
冬場くらい自炊して温かいもの食べろよ…。わびしい食生活だな。

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 08:56:40 9H6/sKIH
>>489
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2010/11/02(火) 15:14:27 ID:g4FHj7oa

たとえ置き換えで目標達成しても、置き換えは一生買わされるぞ。
そういう仕組みになってるに決まってるだろ、業者の目的は金儲け。
だが結局やめるとリバるから買い続けるんだろうな、お前ら。

デブが相手の商売は蜜の味。業者丸儲け。いいカモにされてるだけ。
まともな奴なら気付くよな。

きちんと勉強して、安全・安心・経済的なダイエットした方が
結局は得だし速いし確実。リバウンドもない。
生活習慣を変えて二度とデブ習慣に戻さない事しかない。

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