【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】

【シェイク】置き換え ..

281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 09:26:20 /MVokfMr
アスリートじゃあるまいし筋肉つくるのに必要なタンパク質がたりないとか
どれだけ運動してる想定なの？
つくられなかったために筋肉ができなくて減ってしまう基礎代謝って
1日10kcalもかわらないと思うけども…まあたしかに1年で1kgは違うのかもしれない。
けど置き換えって短期決戦用でしょ？
このスレでそんなこといわれても困るんだよねえ…。

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