【シェイク】置き換え ..
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236:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 03:46:58 A6VJBFIo 私の場合、空腹時のドカ食い＆ダラ食いが原因で肥えてたから シェイクやクッキーの置き換え食は充分役にたったよ。 食事そのものを減らさなくても、間食代わりにしたって低カロリーだし。 お腹もそこそこ膨れるし、本当助かった。 体重の推移としては停滞期に入ってて、もう３ヶ月近く減らないけれどｗ でもちょっと食べすぎたくらいじゃ太らなくなったし、そこそこの成功率だと思ってる。 後は、運動増やさなきゃ動かないかなぁ。 237:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 06:58:42 X6W6lwg2 >>232 マジでわけわからない人だｗ 単発IDが続いてるならともかく単発じゃないIDが多いのに自演連投って… まさか一人の人間が複数回線使い分けてるとか思ってるの？ 脳みそに影響でるダイエットはやばいよ どんなやり方でも 238:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/09 08:19:07 zxknzYXR >>235 うわｗｗｗ 2ID使って1日中2chで余計なお世話レスをしまくってる人なのか… 暇なら運動でもすればいいのにｗ
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