【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
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197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 18:55:23 hYnwwarK
>>191
全く同意。
私もそうだ。バランスよく、栄養があって、カロリーも抑えたもの…なんて毎回毎回考えていると知らず知らずのうちにストレスになって爆発する。
置き換えに限らず、自分が良いと思ったものとうまく付き合って行けばいいんじゃないかな。
他人の批判は不必要。
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