【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】

【シェイク】置き換え ..

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 06:53:56 Rbos1FPg
夕食（六時に会社で摂る）を置き換えはじめて順調に来てたのに、会社に持ってくるのを二日連続忘れました。この場合何を食べればいいでしょう？
ちなみに昨日の夕食は野菜ジュースと素焼きアーモンドにしました。