【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】

【シェイク】置き換え ..

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 13:44:53 sv8jdgWW
オルビスとどこだったかのプロテインダイエットを買って
とりあえず2週間置き換えしてみようと思った。
3日目にして飽きて、夕飯をサラダだけすき放題
食べるという生活にしたら2ヶ月で4キロ痩せた。
栄養的には偏っているかもだけど、
置き換えしなくても痩せられる事実が発覚した。
ちなみに朝と昼は普通にシリアルと弁当だった。

次ページ

続きを表示

1を表示