【シェイク】置き換え ..
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108:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 23:07:26 OGg8iImW 置き換えにカロリーカット系サプリを併用してる方っていますか？ ＣＭにつられてメタバリアのお試しを注文してみたけど、 1日8錠を数回に分けて食事前に飲むのがいいらしい。 でも、朝晩は置き換えドリンクだけだしなぁ。 いまは普通食を好きなもの(炭水化物)にしたいので、 カロリミットを飲んでます。 気休め程度にしかならないと思うけどね。 109:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 23:39:24 w73q9FrK 冬場くらい自炊して温かいもの食べろよ…。わびしい食生活だな。 110:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 04:20:14 zo2RCpdZ >>108 カロリミット自分も付き合いの食事がある時は事前に飲んでるｗあくまで”お守り”的なアイテムだけど。 つまり信じれば効いてるような気がするってシロモノ。 とりあえず食事中の不安を取り除いてくれるかな＾＾ 111:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/29 10:12:53 TnUg963Y >>304 糖質摂取は痩せる為にも必要なんだよ？ 御飯も少しは食べる方が痩せ安くなる。 砂糖を全く取らないと、痩せるにしてもすごーく時間がかかる体質になってしまうぞ。 試しに毎日御茶碗半分でもいいから御飯食べてごらんよ。 絶対減りやすくなるから。約束できる。
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