ε=ε=走　ジョギング　142km通過　ε=ε=走

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774:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/19 14:16:32 ss1g1NKD
>>770
食べる量は変わってないと思います。
朝食を取るようになったのですが（ご飯一膳と納豆のみ）、その分夜お菓子を食べなくなりましたし。
夜ご飯を18時に食べてからは寝るまで何も食べてないんです。
朝食は食べたほうが痩せると聞いたのですが、あれが間違いだったのでしょうか・・・

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