ε=ε=走 ジョギング ..
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298:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/01 00:48:56 QN3h5NdB 気持ち踵からでフラットが一番怪我しないと思う 何者に追い越されようと決してペースを乱さないことｗ 299:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/01 01:16:34 1rEpk0XE >>298 追い越されると悔しくなって追い越しちゃう… 私女なんだけど 昨日走ってたらものすごい速さの男性に追い越されて その男性私を追い越した瞬間にどうだ！みたいな誇らしげな顔で見られた…その後も私はゆっくり走ってたら少し先の方でその男性が ものすごいぜーぜー息を切らしてしゃがみこんでた。私はそれを横目で見ながらあーむきになって追い越さなくてよかったって思った。 300:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/01 04:04:24 tj7+arrI フォア／ミッドフットは何か特別なことをするんじゃなくて 着地前に膝をピンと伸ばすのと足を上に反らすの（背屈）を「やらないだけ」 って表現もできる 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/01 07:44:34 Z/PYT7ZP 運動する前にコーヒー飲むと体脂肪減るとか見たので試すのだが 毎回尿意がモーレツに催して苦しい。 どしたらいんだ誰か教えてくれ
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