ε=ε=走　ジョギング　142km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 17:54:28 eay/LYpf
youtubeで金さんの「フォーム・チェックしてみよう」を見てから
肩甲骨と骨盤の連動を意識して走ってみた。

これはいい。すごく楽に走れる