ε=ε=走 ジョギング ..
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 10:49:27 p6M+9WEC
いわゆるジャンパー膝の膝蓋靭帯炎でドクターストップかかり2ヶ月。
ようやく痛みが治まり週末から走ってみようかと思います。
2ヶ月も休むとどのくらいで以前の調子を取り戻せるんでしょうか？
8月までは毎月150〜200キロは走っていました。
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