ε=ε=走 ジョギング ..
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172:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 09:43:29 iX7/ssIj ヒートテックのパッチみたいなの買ってきてジャージの下に履いたらどうだろう 173:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 10:13:25 u1Jq5heT >>172 それだと汗だく→冷える→体調不良となる 即乾性のウェアとかCW-Xに代表される機能性タイツが寒い時期にはお勧め 174:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 10:27:57 Tmpgwg5A 北国だからもうジムのトレッドミルしばかりだけど故障で自転車のやつにしてみた。 アップダウンにしてペダル重くするとハンパなく疲れるな。ジョグ至高だと思ってチャリなめてた。 175:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 11:52:18 M8//kV1A 昨日の夜は日頃の3割減ってところだったが 今朝は生き残りが3割になってたｗ 走ってると脳が凍るくらい寒い… 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 12:49:49 iX7/ssIj >>173 ヒートテックパッチ走法はダメなのか。 ってか試したことあるの？
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