ε=ε=走 ジョギング ..
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13:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 20:39:31 1MP+Uhxe 今日は7km 45分 14:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 21:54:18 BXiUt29p 乙です チクビがビンビンです 15:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 23:01:42 f/S7Y+zn >>1乙です 明日は雨らしいので今日思う存分走ってきた 16:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 07:34:51 nTwvqTfl 都内某所 水溜りで靴が濡れるけど、雨が降っていても十分走れる典型的な天気だった 17:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 08:27:13 9pAzlF+y テス 18:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 08:30:30 F2JCas5V >>10 キロ6分切りだけではよくわからない その速さで何キロ走れたらこのスレにいていいんだ？ 19:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/21 09:07:48 NgnMX/LR まあ10ｋｍだろうなあ 一般的に考えて。 キロ６分で一時間ジョグ。 ならまあ毎日いけるだろう というのが初心者がまず目指すラインなんではなかろうか。 別にどんなレベルの奴がいてもいいとは思うけど
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