ε=ε=走 ジョギング ..
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111:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 00:47:33 J/1iuQdl >>110 死ね 自殺しろ 112:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 04:55:57 P/GVvShs ５ 12km 5：10 ４ 散歩 筋トレ ３ 5km 〜5：00 ２ 散歩 腹筋とか、軽く １ 散歩 WSｘ５ 0 出だしはゆっくり後ろから5：30ぐらい、 10kmから先は5kmごとエイドで止まって屈伸とか上体回しなどでほぐす 少しづつバナナを食べる 煽る奴がいるので無視する（足音うるさく、つきまとう感じ） 113:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 05:04:43 s1u03h3h そ、そんなバナナ！！ 114:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 05:28:13 /rNoE5Ry 起きて走る前に天気予報チェックが日課だが 東京って明日は最高気温14℃かよ。 一気に冷え込むね。 115:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 05:30:04 yboeeIg3 もう明日の天気心配してんの？ 116:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/26 05:42:57 rhDPcqcp 最近、皇居ランって 歩行者とのトラブルやマナーに関して新聞やニュースで良く取り上げられてますね
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