本日の万歩計・活動量計を晒すスレ

本日の万歩計・活動量 ..

425:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 20:27:41.94 RmRvsIbk
180cm/70kg ♂
10456歩/5.1EX
F12C

426:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 23:21:26.61 J4LZD7Kf
>>422
9404歩

427:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 01:50:44.06 7rOBwaIZ
25486歩でしたまだ歩きたりない気がします

428:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 18:38:03.59 HvT7CGbI
>>424
164/43♀
5622歩

429:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 21:01:58.17 j4fC7zfP
１５４/４４♀
１５６１歩

430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/04 23:37:04.81 HatSqRJ8
>>426
体重65キロ
12177歩

431:2週間で7キロ痩せた
11/11/05 04:11:02.21 3YhMxYen
3万歩歩いても食欲が出なかったのはたまたま新月ダイエットになってたからでした。次のチャンスは11月25日から。
歩かないで痩せようと思います。
今日｢新月の木｣で検索してびっくりした。

432:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 12:45:16.88 e+IoUS+f
>>428
164/43♀
3572歩

433:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 18:55:46.53 xB48ikn4
１５４/４４♀
６４０５歩
１３２７ｋｃａｌ

434:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/05 22:44:15.16 aum4rFv+
>>430
6246歩

435:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 21:36:20.47 BRmyQYsv
>>434
10558歩

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 22:30:20.13 R7e7mTEO
158/68.6女
13320歩

437:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/06 22:30:44.64 iTdMo1Cr
１５４/４４♀
４００５歩
１５４６ｋｃａｌ

438:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 21:26:10.62 v1Owmtcy
>>425
9073歩/3.4EX
歩数同じぐらいなのに
EX違うの何でだろう。
階段の上り下りとか
歩く速度の違い？

439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 21:40:19.38 b/3yQ3f4
>>425じゃないけど回答してみる。
歩く速度や歩幅じゃないかな？
オムロンの歩数計使ってるけど、歩数とは別にエクササイズ歩行の歩数とか記録されてるし
結局はメーカ次第だけどね

440:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 21:42:48.74 b/3yQ3f4
ちなみにオムロンの歩数計の仕様は↓
「健康づくりに効果的な3メッツ以上に相当する時速4km以上（目安：歩幅　70cm、100歩以上/分）の歩行のみをカウントし、エクササイズ歩数として表示します。」

441:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 21:46:54.28 D+lca4Gg
ほう。ありがとうございます。
スキップで通勤したら
あがりそうだなぁ。
でも、アホっぽいか。

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 22:01:54.63 vujAhldp
１５４/４４♀
９４５歩
１３４６ｋｃａｌ

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 23:40:02.92 6+pjGlKz
>>435
9200歩

444:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 21:09:01.04 3z78F3yE
１５４/４４♀
４６６４歩
１５２６ｋｃａｌ

445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/08 23:41:13.31 u4/B5ju9
>>443
15085

446:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 13:49:04.07 382e+pfo
昨日だけど
13438歩 7.8EX 360kcal

447:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 15:44:53.23 BVf62lvx
今見たら丁度１５０００歩だ。

448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 21:28:37.96 idXrww7z
１５４/４４♀
１１３７歩
１３２３ｋｃａｌ

449:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 23:15:09.04 rIqnfvJx
>>445
8229歩

450:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 00:08:27.62 EUYOjwVA
>>446
8408歩 4.8EX 221kcal

451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 21:17:54.76 07di+E99
１５４/４４♀
５２５６歩

452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/10 22:24:10.25 WIriFX3k
>>449
11425歩

453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 02:44:24.29 juE0I5eQ
>>450
7021歩 3.7EX 171kcal

454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 04:30:30.27 Y08Zll4B
なんかわざわざダイエット板のカキコのわりに、少ない数値が多いな。
厚生労働省発表の資料で、日本全国平均で20歳代の一日平均歩数が9100歩。
一方地域別では（全年齢平均で）、都市部ほど良く歩いており、
神奈川や東京で１日8300歩程度。田舎ほど車に乗るせいで少ない。

以上の統計から都市部の20代は1日1万歩近い（あるいは超えてる）と思われる。

455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 17:39:41.62 ESerNhCg
ここってこれから頑張る人が書いていくとこかと思ってちょっと控えてたw
自分はオムロンのwellnessLinkで三ヶ月ウォークのイベント参加してて
現在3000人弱中　14位。
朝は一時間ちょっと歩いて職場通勤、仕事済んだらジョグ。
今日はちょっと少ないので明日30ｋｍ頑張ろう。

>397
【身長/体重】156ｃｍ/52.8kg　♂
【歩数】26966歩
【消費カロリー】875kcal
【脂肪燃焼量】59.2g
【エクササイズ歩数】20,082歩
【エクササイズ量】17.4ex
【距離】18.8km
【製品】オムロンＨＪ-205ＩＴ

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/11 23:51:09.48 Rs+UG7Tz
>>455
俺もイベント参加してるぜ
今日は39km歩いて現在19位
がんばり過ぎたので明日は休養日
お互いがんばろう

457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 00:19:29.58 mwvzQbyD
>>452
5217歩

458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 20:28:19.23 BNxNgX8/
１５４/４４♀
５２３５歩
昨日、４０５１歩

459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/12 21:31:19.37 mwvzQbyD
>>457
6915歩

460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 20:29:17.42 dv/WEZ6y
１５４/４４♀
３５４７歩
１３０４ｋｃａｌ

461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/13 22:01:01.25 4+3UTRsX
>>459
23567歩

462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 21:15:06.70 Lg+nEkkF
１５４/４４♀
８６８歩
１２３８ｋｃａｌ

463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 21:55:09.12 3OFJpGfF
>>455
こちらもオムロン・3ヶ月ウォーク参加中
現在35位。

【身長/体重】168ｃｍ/41.7kg　♂
【歩数】16,573歩
【消費カロリー】975kcal
【脂肪燃焼量】47.2g
【エクササイズ歩数】13,878歩
【エクササイズ量】11.1ex
【距離】14.2km
【製品】オムロンHJA-307IT

464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 23:36:14.15 Ws8d+kYb
>>461
7102歩

465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/14 23:53:06.95 D3EJ8HYY
158/48 24♀
11840歩
総消費1821

466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 00:01:20.69 UVkwmlII
158/48 24♀
11879歩
総消費1862

467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 00:10:15.80 ixLEmoLt
健康にダイエットすすめなきゃ・・・
　↓　↓　↓
URLﾘﾝｸ(www.kenkoh-no1.com)

きっと成功する・・・がんばろ！！

468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/15 20:52:52.05 6YV2WJA+
１５４/４４♀
２２５６歩
１３１７ｋｃａｌ

469: 忍法帖【Lv=17,xxxPT】
11/11/16 21:48:26.06 jxK3j0aA
1

470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 11:21:58.57 e5yuBcrJ
１５４/４４♀
昨日１９５６歩
１６７７ｋｃａｌ

471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 23:47:42.70 sZy10PyA
>>934
10809歩

472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/19 20:43:12.91 +COEPsaF
１５４/４４♀
昨日８８３４歩
１８５２ｋｃａｌ
今日3960歩
１４１０ｋｃａｌ

473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 21:07:47.23 foZ5E+7D
１５４/４４♀
３２０４歩
１３１５ｋｃａｌ

474:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 23:39:47.36 STDge1j5
>>464
8742歩

475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 16:36:02.34 WCMEbF+/
１５４/４４♀
昨日７４２７歩
１８９１ｋｃａｉ

476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 21:11:08.00 Fh/BmwJi
１５４/４４♀
５７５４歩
１５０２ｋｃａｌ

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/26 23:10:05.61 SnUExeI7
>>474
13167歩

478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 20:06:22.23 rPhp/+jr
１５４/４４♀
３６２６歩
１３９３ｋｃａｌ

479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/27 21:55:06.23 uw3PJtL+
170/67♀
基礎代謝1580kcal
616歩
総1981kcal

風邪でほぼ寝たきりだったのにこれ、ホンマでっか？

480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 14:05:11.44 hyeOCCDW
今日買いにいこうと思うんだけど、おすすめ教えてください！
やっぱりタニタ？

481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 22:13:01.23 /ATQ9XlS
>>480
もう買ったあとかな？
最近のはどれも歩数計としては精度は良いので好みでいいかと
ぶっちゃけ活動量は参考値って感じ
個人的にはオムロンがおすすめ、ウェルネスリンクで定期的にイベントがあるのでモチベーションを保ちやすい

482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 22:37:35.93 k5sTbZlt
１５４/４４♀
654歩
１２９５ｋｃａｌ

483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 23:10:26.15 mdw08MJA
>>477
6549歩

484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 00:29:12.18 tal2lPD3
>>480
タニタは運動個別に表示されないから、オムロンがいいとオモ
カロリズム買ったけど、どーも多く表示されすぎなような…

485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 01:11:31.21 XJGSkwgb
>>481 >>484
オススメありがとうございます！
見に行きましたが色々あって決められず…何も買わずに帰ってきましたｗ
ウェルネスリンクよさそうですね～
カロリスキャンで可愛いやつもあったけど…見た目より機能ですよね！ウェルネスリンクにします
ありがとうございました！

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:21:09.22 h12UVX4e
１５４/４４♀
１３７１歩
総消費１４３７ｋｃａｌ

487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:30:44.74 iW94wOGx
1000とか2000とかって外出しないレベルだけどどんな生活してんの？

488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 20:37:40.83 pE/LB8nO
歩数と消費カロリーがどうも一致してない風のデータが散見されるんだが。

489:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/30 19:28:32.21 J+NehJ6G
>>488
>>479のことかー！
寝たきりで1900いくとかやっぱおかしいよね

490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 22:22:42.80 Fve5bRwP
１５５/４４♀
１１９７５歩

491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 01:07:54.97 AGO6Ns/K
昨日から始めました！これからウザいくらい書き込みに来るんでよろしくｗｗ
昨日
活動544キロカロリー/脂肪燃焼23．3g/7473歩 3．7km
今日
9618歩 4．8km/活動681キロカロリー/脂肪燃焼30g
だけどそんなに歩いてるはずないから電車の振動なんかが測定されてるのかな…

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 21:07:19.47 tdeNRJ/D
１５４/４４♀
３８３３歩/活動５４０ｋｃａｌ
雪掻き、２５分１８８９歩

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 23:14:12.50 AGO6Ns/K
活動235キロカロリー/365歩/総消費カロリー1456
1日をほぼ自室で過ごしたｗｗ

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 20:44:33.07 nbumguDL
１５４/４４♀
５２５２歩/活動６１８ｋｃａｌ/総消費１４９８ｋｃａｌ

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 22:26:13.72 bfEFoEkx
>>485
自分もウェルネスリンクなんでよければイベントに参加してみては？
ご一緒にがんばりましょう！

【身長/体重】168cm/42.3kg　♂
【歩数】13,927歩
【活動消費カロリー】754kcal
【総消費カロリー】2279kcal
【脂肪燃焼量】35.7g
【エクササイズ歩数】11,709歩
【エクササイズ量】8.4ex
【距離】11.9km
【製品】オムロンHJA-307IT

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 22:19:59.56 4YFEpTBT
１５４/４４♀
９０７歩/活動３６３ｋｃａｌ/総消費１３１５ｋｃａｌ

497:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/05 21:10:57.90 iuEyAdKH
１５４/４４♀
６２１４歩/活動５３４ｋｃａｌ/総消費１４２３ｋｃａｌ
雪掻き、５１８１/６５分/活動１４２ｋｃａｌ