本日の万歩計・活動量計を晒すスレ

本日の万歩計・活動量計を晒すスレ at SHAPEUP

257: ◆dcpChnLpNk
10/12/01 18:48:42 Z+CYntZK
誰の反応なくとも、初志貫徹。
二日酔いであんまり走れなかったｗ

【今年度末（来年3月）までの目標】①体脂肪率　12％台　②4万歩/日達成
【12月末までの目標】体脂肪率　14％台
【身長】177cm
【体重】60.95kg
【歩数】3717歩
【消費カロリー】102.8kcal
【脂肪燃焼量】14.6g
【エクササイズ量】1.5ex
【距離】3.97km
【体脂肪率】15.4％
【基礎代謝】1436kcal/日
【体重計のメーカー】タニタ　BC620-SB
URLﾘﾝｸ(www.rupan.net)

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