本日の万歩計・活動量計を晒すスレ

本日の万歩計・活動量計を晒すスレ at SHAPEUP

254: ◆dcpChnLpNk
10/11/29 18:30:46 alzm5JPV
今日も日記書いとく。
なかなか落ちないね、体脂肪率。
【今年度末（来年3月）までの目標】①体脂肪率　12％台　②4万歩/日達成
【12月末までの目標】体脂肪率　14％台
【身長】177cm
【体重】61.50kg
【歩数】13620歩
【消費カロリー】365.0kcal
【脂肪燃焼量】52.1g
【エクササイズ量】5.6ex
【距離】14.57km
【体脂肪率】16.3％
【基礎代謝】1406kcal/日
【体重計のメーカー】タニタ　BC620-SB
URLﾘﾝｸ(www.rupan.net)

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