本日の万歩計・活動量計を晒すスレ

本日の万歩計・活動量計を晒すスレ at SHAPEUP

238: ◆dcpChnLpNk
10/11/21 16:30:22 rVy4zXri
>>236
写真みられないよ？

今日は足が痛くてジョグ+筋トレ休み。右足親指の爪も真っ青になってるし。。
太ももの筋肉痛がひかない。
【今年度末（来年3月）までの目標】①体脂肪率　12％台　②4万歩/日達成
【12月末までの目標】体脂肪率　14％台
【身長】177cm
【体重】61.40kg
【歩数】0歩
【消費カロリー】0kcal
【脂肪燃焼量】0g
【エクササイズ量】0ex
【距離】0km
【体脂肪率】17.5％
【基礎代謝】1391kcal/日
【体重計のメーカー】タニタ　BC620-SB
URLﾘﾝｸ(www.rupan.net)

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