本日の万歩計・活動量計を晒すスレ

本日の万歩計・活動量計を晒すスレ at SHAPEUP

227: ◆dcpChnLpNk
10/11/19 17:53:26 0eytchaM
>>223
HJA‐306の歩幅修正機能（？）ってのはイイね。
WellnessLINK対象製品にもこの機能がついてたら現状No.1なのかな？
後、少しお値段が上がってもイイからGPS機能を付けてほしいわな。

ココ2～3日、体脂肪率が落ちない。摂取＝消費カロリーになっちゃってるね。
有酸素運動を強めるしかないか。。
【今年度末（来年3月）までの目標】①体脂肪率　12％台　②4万歩/日達成
【12月末までの目標】体脂肪率　14％台
【身長】177cm　>>226上げた。
【体重】61.40kg
【歩数】193336歩
【消費カロリー】602.0kcal
【脂肪燃焼量】86.0g
【エクササイズ量】9.1ex
【距離】20.68km
【体脂肪率】17.5％
【基礎代謝】1387kcal/日
【体重計のメーカー】タニタ　BC620-SB
URLﾘﾝｸ(www.rupan.net)

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