本日の万歩計・活動量計を晒すスレ

本日の万歩計・活動量計を晒すスレ at SHAPEUP

104: ◆dcpChnLpNk
10/11/06 17:07:38 NkacTHky
体脂肪率が16％台になった。
でも、15％は大変そうだな。
【11月末までの目標】緩めようかな？ｗ

【今年度末（来年3月）までの目標】体脂肪率　12％台
【11月末までの目標】体脂肪率　15％台
【体重】61.45kg
【歩数】21068歩
【消費カロリー】588.5kcal
【脂肪燃焼量】84.0g
【エクササイズ量】8.9ex
【距離】15.80km
【体脂肪率】16.9％
【基礎代謝】1399kcal/日
【体内年齢】26歳
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