ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 13:14:55 0Zf5AV6r
教育テレビのきれいの魔法でジョギングに役立つ体幹トレーニングやってた。
講師は金哲彦だけど、初心者にはなかなかためになった。
夜もやるから気になる人はぜひ。