ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走
at SHAPEUP
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:57:00 XeNV3z78
>>761
そうは言っても10km走って、そこから帰ってくるなら否応なしに20km走るわけじゃん
途中歩くようなスピードになっても走ってるのには変わりないわけだし
中途半端に歩くのとゆっくり走るのと、疲労はそんなに変わらんよ。
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4935日前に更新/194 KB
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