ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/31 18:49:12 W2Zt8dAx 毎日、毎日、明日から雨で走れないと思うから いつもより距離延ばして頑張ってるのに、 俺が走る時はいつも雨が止んでいる 木〜土だけで５０ｋｍは走ったのに 今日もかよ、ジョグの神様が俺に走れと言ってるようだ。 もう騙されん今日は１０ｋｍしか走らんぞ。 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/31 19:19:42 17e38Vws >>700 距離は自分で決めて走ってるんでしょ？ 走りすぎで疲れてるんじゃない？ 大丈夫？ 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/31 20:03:24 pfRg7OPc 10km走ると1食分位カロリー消費できるから 多少食い過ぎても気にならない 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/31 20:34:28 HSjFr3X+ 自分は毎日5km走ってるけど2000kcalの食事してたら太ったから 今は食事制限してる。 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/31 20:52:03 ovRd6DNY 大雨でなければ走りたいのですが、皆さんどうしてます？ ウンドブレーカー？雨合羽？ 夏から走り始めたので、夏は濡れても気にしなかったのですが これからの季節、どうしたものかと。
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