ジョギング初心者スレ ..
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64:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 21:27:28 GwWCBA5E
400全力とか無いわｗ
インターバルは短距離ダッシュ→歩く→短距離ダッシュが基本だろ。
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