ジョギング初心者スレ -8kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 15:52:23 Pbj2edy8
まず汗が乾くようなウェア買って、寒いようなら防風ウェアが要るって感じですかね。
夏はユニクロのスポーツ用上下(各1000円)で済んだけど、冬は出費が多そうだな。
ありがとうございました。

シューズの方はどうでしょうか？
走る頻度は週４～５日、距離は一回７～１０キロ、ペースは時速１０キロより少し遅いです。
体重は標準体重の上限あたりで、今は足に強い痛みなどはありません。

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